5、桂花銀耳煲雪梨

　　材料：百合、紅棗、枸杞子、糖桂花、梨2個(gè)、銀耳、冰糖、雜糧適量。

　　做法：

　　1、將所有用料用清水洗凈，梨不去皮切小塊待用。

　　2、銀耳用清水泡10分鐘，摘成小朵。

　　3、煲湯鍋中注入2/3清水，大火燒開(kāi)后把所有材料放進(jìn)鍋中，待水再次燒開(kāi)后轉(zhuǎn)小火煲約39分鐘。

　　4、喝之前放入適量糖桂花調(diào)味即可。

　　6、姜絲雪梨粥

　　材料：大米25克、糯米25克、生姜5克、雪梨50克、冰糖適量。

　　做法：

　　1、大米和糯米淘洗干凈備用。

　　2、雪梨去皮切塊，生姜洗凈，去皮切絲備用。

　　3、鍋置火上，加水燒開(kāi)，放入大米燒開(kāi)。

　　4、將梨塊和姜絲加入，改小火煮30分鐘左右，至粥熟即可。

　　5、加入冰糖至融化即可。

　　7、百合杏仁粥

　　做法：鮮百合50克，杏仁10克，白米50克，白糖適量，先煮米，數(shù)次開(kāi)鍋后加入百合、杏仁(去皮尖)，粥成加糖。

　　8、止咳粥

　　做法：芡實(shí)、薏米、白扁豆、蓮子肉、山藥、紅棗、桂圓、百合各6克。加水適量，煎煮幾分鐘，再加入淘?xún)舻拇竺?50克，繼續(xù)煮爛成粥，分頓調(diào)糖食用。