牙膏是我們?nèi)粘Ｉ钪须x不開的日用品，那么牙膏的作用在我們生活如何體顯呢?牙膏的妙用又有哪些?有很多愛美的女性把用牙膏洗臉，這是否正確?今天小編就帶大家一起來(lái)了解下牙膏的養(yǎng)生學(xué)問(wèn)。

　　你在和男伴侶共用牙膏嗎?某查詢?cè)煸L顯示，超越80%的女人與男伴侶共用一管牙膏，但韓國(guó)口腔專家說(shuō)，每個(gè)人的口腔中都埋藏很多細(xì)菌，再謹(jǐn)慎刷牙也無(wú)法完全刷掉落細(xì)菌，特別牙刷刷毛間隙還會(huì)附著細(xì)菌。若是你和伴侶共用一管牙膏，兩人口腔中的細(xì)菌會(huì)經(jīng)過(guò)牙刷在牙膏管口堆積，大大增加細(xì)菌傳播概率。所以分用牙膏和分用牙刷一樣首要!

　　家人共用同一支牙膏，如果其中一人感冒，或患有口腔疾病，在刷牙的過(guò)程中，感冒病毒、口腔細(xì)菌很容易殘留在牙刷毛縫中，在牙膏口與牙刷的相互摩擦下，又會(huì)將病毒、細(xì)菌傳播到其他人的牙刷上。

　　另外，大管牙膏使用的時(shí)間較長(zhǎng)，暴露在空氣中的時(shí)間自然會(huì)增多，在反復(fù)使用的過(guò)程中，接觸細(xì)菌的機(jī)會(huì)也就大大增加。因此張曄建議，好每個(gè)人都有自己的牙膏，并要選擇小管的，以減少病菌傳播的幾率。同時(shí)，牙膏應(yīng)經(jīng)常更換品牌。長(zhǎng)期使用同一種牙膏，可能會(huì)使一些有害的口腔病菌產(chǎn)生耐藥性和抗藥性，從而使牙膏失去作用。經(jīng)常更換牙膏種類，能維護(hù)正常的口腔菌群，有利于牙齒健康。

　　除了不要共用牙膏，使用牙膏還有哪些注意事項(xiàng)呢?

　　不要盲目相信功效。

　　牙膏在口內(nèi)停留的時(shí)間不太長(zhǎng)即被涮出，一些特效牙膏難以在短時(shí)間內(nèi)發(fā)揮藥效。如果牙齒健康，選用普通牙膏即可。

　　牙膏好換著用。

　　長(zhǎng)期使用同一種牙膏刷牙，會(huì)使某些有害的口腔病菌產(chǎn)生耐藥性和抗藥性，使牙膏失去滅菌護(hù)齒的作用。好幾種牙膏交替使用。

　　一管牙膏不要用太久

　　牙膏使用時(shí)間越久，暴露在空氣中的機(jī)會(huì)就越多，與牙刷的接觸頻率就越高，接觸細(xì)菌的機(jī)會(huì)也就大大增加。

　　牙膏不能代替治療 有了牙病應(yīng)去醫(yī)院

　　專家強(qiáng)調(diào)，牙膏的選購(gòu)確實(shí)應(yīng)引起人們的重視。牙膏作為一種潔牙劑，可以加強(qiáng)刷牙的摩擦潔凈作用，為了增強(qiáng)刷牙作用，還常常在牙膏中加入某些藥物，如含氟牙膏、洗必太牙膏、中藥牙膏等，可根據(jù)個(gè)人需要進(jìn)行選擇，比如要達(dá)到預(yù)防齲齒的目的，可選用含氟牙膏;要減輕牙齦炎癥，可選用中草藥牙膏;要改善牙齒敏感現(xiàn)象，可選用含有氟化亞錫、硝酸鉀、氯化鍶的牙膏。不過(guò)，牙齒松動(dòng)的患者不要認(rèn)為含鈣牙膏能強(qiáng)健牙齒，以此治療牙齒松動(dòng)。

　　提醒市民，牙膏不是萬(wàn)能的，更不能替代治療。雖然有些牙膏能暫時(shí)緩解癥狀，但有了牙科疾病還需要到正規(guī)醫(yī)院接受治療。