女人懷孕時(shí)要特別注意自己的飲食，稍不注意就有可能產(chǎn)生疾病，那么作為2型糖尿病的孕婦該怎么樣注意自己的飲食呢?今天小編就來介紹一下孕婦患上2型糖尿病是應(yīng)該注意的一些飲食，趕緊往下看看吧!
注意蛋白質(zhì)攝?。?/b>
在懷孕的前三個(gè)月糖尿病孕婦的飲食控制原則與一般糖尿病病人無異。懷孕三個(gè)月以后胎兒生長速度很快，病人對(duì)熱量特別是蛋白質(zhì)的需要量大增，每天主食可掌握在3O0克左右，甚至可達(dá)400克。
每天每公斤體重?cái)z取蛋白質(zhì)1.5～2克為宜。好每天喝至少兩杯牛奶，以獲得足夠鈣質(zhì)，但千萬不可以牛奶當(dāng)水喝，以免血糖過高。
注意糖類的攝?。?/b>
是為提供熱量、維持代謝正常，并避免酮體產(chǎn)生。不應(yīng)誤以為不吃淀粉類可控制血糖或體重，而完全不吃飯;而是應(yīng)盡量避免加有蔗糖、注意糖類的正確攝?。荷疤恰⒐?、葡萄糖、冰糖、蜂蜜、麥芽糖之含糖飲料及甜食，可避免餐后快速的血糖增加。如有需要可加少許代糖，但應(yīng)使用對(duì)胎兒無害的AcesulfameK。
建議您盡量選擇纖維含量較高的未精制主食，可更有利于血糖的控制，如：以糙米或五谷飯取代白米飯、選用全谷類面包或饅頭等。妊娠糖尿病孕婦早晨的血糖值較高因此早餐淀粉類食物的含量必須較少。
