1型糖尿病是一種多發(fā)于青少年的疾病，是糖尿病里面比較常見的，那么你知道如何預(yù)防1型糖尿病呢?下面小編就來介紹一下預(yù)防1型糖尿病的一些措施、產(chǎn)生1型糖尿病的原因和應(yīng)該多吃哪些食物;來預(yù)防1型糖尿病。

　　如何預(yù)防1型糖尿病

　　一、積極預(yù)防并治療病毒感染。

　　有人在新發(fā)1型糖尿病患者血中檢測出柯薩基B4病毒、腮腺炎病毒、巨細(xì)胞病毒及風(fēng)疹病毒的抗體，或者從死者胰島中分離出上述病毒，提示某些病毒感染可觸發(fā)1型糖尿病。

　　避免接觸對(duì)胰島β細(xì)胞有損害的化學(xué)物質(zhì)，某些藥物或化學(xué)物質(zhì)如四氧嘧啶、鏈脲佐菌素等對(duì)胰島細(xì)胞有毒性作用。

　　二、就是進(jìn)行篩選易感者，并及時(shí)采取干預(yù)措施。

　　前瞻性研究已證明，胰島細(xì)胞抗體、胰島素抗體和64kd蛋白抗體在臨床1型糖尿病發(fā)病前10年就已存在，1型糖尿病發(fā)病前靜脈葡萄糖耐量試驗(yàn)早期第一時(shí)相胰島素釋放減少。天冷外出時(shí)，要注意保暖，并且要防跌倒。

　　三、就是對(duì)于新生兒及嬰兒的預(yù)防，專家建議新生兒及嬰兒早期不吃牛奶。

　　因?yàn)樾卵芯堪l(fā)現(xiàn)新生兒喂食牛奶者1型糖尿病的發(fā)病率較高，可能與牛奶蛋白刺激兒童產(chǎn)生抗牛血清抗體有關(guān)。據(jù)推測抗牛血清抗體對(duì)具有遺傳易感性的宿主β細(xì)胞表面蛋白起抗原抗體反應(yīng)，可誘發(fā)1型糖尿病。

　　四、對(duì)糖尿病人來說，注意不要自行使用雞眼膏治療雞眼和胼胝。

　　不要在公共浴室修腳，不要吸煙，不要離取暖器等熱源太近，不要在熱沙或水泥地上赤足行走，不要使用暖腳壺，不要使用電熱毯。

　　預(yù)防腦梗，除了把持血糖、血壓、血脂、血黏等危險(xiǎn)因素，養(yǎng)成良好的生活習(xí)性，還要加強(qiáng)自我保健。