洪傳陳式太極拳特點(diǎn)

　　洪傳陳式太極拳是陳式太極拳的一個(gè)支脈，太極拳在長期的流傳過程中，形成了陳、楊、吳、武、孫式五大流派，陳式太極拳是源頭，其他四家都是源自陳式他幾圈，逐漸形成了自己的特點(diǎn)，形成了新的流派。

　　在其他太極拳已經(jīng)名滿天下的時(shí)候，陳式太極拳一直湮沒無聞，長期不為世人所知。陳式太極拳第十七代傳人陳發(fā)科先生(1887-1957)，1928年到當(dāng)時(shí)的北平(今北京)授拳以后，陳式太極拳才為世人所了解，并廣泛傳播。陳先生對陳式太極拳的發(fā)揚(yáng)光大做出了里程碑式的貢獻(xiàn)。

　　陳式太極拳能夠在濟(jì)南生根開花，歸功于洪均生先生，也就是我的恩師。洪先生是河南禹縣人，自幼隨父在京，少年因體弱多病而輟學(xué)，后經(jīng)人介紹從師于陳發(fā)科先生學(xué)拳，不但身體轉(zhuǎn)健，而且很好地繼承了陳式太極拳。1956年，洪老師赴京，經(jīng)陳發(fā)科先生晚年親自審定拳勢，允許其傳授這套陳式太極拳。洪師隨陳師爺十五年，師徒感情深厚，時(shí)隔多年，每每提及恩師，言情間溢于崇敬之情。洪老師幾十年如一日，在濟(jì)南積極傳播太極，弟子及再傳弟子遍及世界各地。過去民間把洪老師傳的這套拳稱之為“濟(jì)南拳”，在洪老師仙逝以后，我們?yōu)榱税l(fā)揚(yáng)光大洪老師所傳的陳式太極拳，也為了永遠(yuǎn)銘記洪老師傳拳之恩情，把這套拳稱之為洪傳陳式太極拳。

　　說到洪傳陳式太極拳的特點(diǎn)，我們認(rèn)為洪老師在自己的演練、教學(xué)實(shí)踐中，通過自己幾十年如一日的刻苦勤奮，的確在理論總結(jié)、技擊實(shí)踐等方面發(fā)掘豐富了這一拳法，他在太極拳理論上首次提出了手法的公轉(zhuǎn)與自轉(zhuǎn)，公轉(zhuǎn)的正旋、反旋;自轉(zhuǎn)的順逆以及腿部纏法的具體要求;根據(jù)“腰為車軸、立如平準(zhǔn)”的原則，提出太極拳要求隨遇平衡;首次提出眼法上也有虛實(shí)順逆之分;他特別強(qiáng)調(diào)“太極是棚勁，動(dòng)作走螺旋”，對棚勁做出了更加具體的說明，對螺旋纏絲進(jìn)行了詳細(xì)的探討，這些理論都是創(chuàng)造性地見解，對后學(xué)研練太極拳有很大的幫助。洪傳陳式太極拳也逐步形成了法精理密、技擊實(shí)用的特點(diǎn)。

　　總結(jié)：通過上文對洪傳陳式太極拳拳譜的介紹，大家應(yīng)該對洪傳陳式太極拳拳譜有所了解了，太極拳是一項(xiàng)不錯(cuò)的健身運(yùn)動(dòng)，而24式洪傳陳式太極拳簡單易學(xué)更容易讓大家接受，小編建議大家可以試著去練習(xí)一下的，相信一定會(huì)有很大的收獲!