脂肪肝的治療
1、飲食治療
飲食治療是大多數脂肪肝病人治療的基本方法，也是預防和控制脂肪肝病情進展的重要措施。眾所周知，熱能的來源為食物中的蛋白質、脂肪和糖類，其需要量與年齡、性別和工種等因素有關。過高的熱能攝入可使人的體重增加、脂肪合成增多，從而加速肝臟細胞脂肪變性。因此，應該制定并堅持合理的飲食制度，瘦肉、魚類、蛋清及新鮮蔬菜等富含親脂性物質的膳食，有助于促進肝內脂肪消退，高纖維類的食物有助于增加飽腹感及控制血糖和血脂，這對于因營養(yǎng)過剩引起的脂肪肝尤其重要。
2、 運動治療
運動種類：脂肪肝的人主要選擇以鍛煉全身體力和耐力為目標的全身性低強度動態(tài)運動，也就是通常所說的有氧運動，比如慢跑、中快速步行(115～125步/分鐘)、騎自行車、上下樓梯、爬坡、打羽毛球、踢毽子、拍皮球、跳舞、做廣播體操、跳繩和游泳等，這類運動對脂肪肝的人降脂減肥、促進肝內脂肪消退的效果較好。
3、茶療法
對脂肪肝患者尤其是并發(fā)肝功能損害的脂肪性肝炎，可選擇甘道芯緩釋茶這種保肝、降酶、去脂茶。
4、中醫(yī)中藥食療法
中醫(yī)中藥食療法可多食用一些保肝降脂的無副作用的中藥材，例如枸杞子、葛根、馬蘭等有保肝去脂作用。在日常生活中可增加去脹作用的素材的食入量，例如大蒜、芹菜、紫菜、香菇、海帶等。
結語：脂肪肝在早期的治療效果還是非常好的，只要患者重視自己的身體健康，堅持治療很快就可以恢復健康的，但是患者在治療的過程當中一定要養(yǎng)成好的生活習慣，這對于疾病的恢復治療是很有幫助的。
