烈日炎炎，每天40多度的高溫讓人喘不過(guò)起來(lái)，每天都會(huì)有各種各樣的人群因?yàn)樘鞖庋谉岫〉梗酉聛?lái)小編就告訴大家一些好方法，通過(guò)中醫(yī)巧妙的用水果幫助大家防治夏季各種疾病。
中醫(yī)養(yǎng)生 妙用水果防治夏季疾病
桃
性味甘，酸，溫。入肝、大腸經(jīng)。生津、潤(rùn)腸、活血、消積、降壓。未成熟的桃干果稱為碧桃干，可用來(lái)止汗、止痛;桃核去皮就是中藥桃仁，可活血化淤、潤(rùn)腸通便。
?、倌c燥便秘：食新鮮桃子150克，每日一次?；蛴锰胰?2克，水煎，加蜜調(diào)服。
?、诒I汗、虛汗：碧桃干10克，水煎服用，每晚服一次，一般1-3次即可止汗。
?、垩匍]經(jīng)：桃仁9克、紅花9克、當(dāng)歸18克，水煎飲服。
?、芨哐獕海?/b>每天早晚各吃一次鮮桃，每次1-2個(gè)。
獼猴桃
獼猴桃品種有40多個(gè)，以中華獼猴桃、毛花獼猴桃為佳。獼猴桃性味甘、酸，寒。入脾、胃經(jīng)。功效清熱止渴，消癰通淋。可用于熱病傷津、煩熱口渴、婦人乳癰、脫肛、濕熱黃疸、淋濁帶下等癥。
?、贌岵颍?/b>新鮮獼猴桃適量服用。
?、跐駸釒拢?/b>獼猴桃根30-60克，椿根皮15克，加水煎，日服2次。
葡萄
葡萄的果、根、莖、葉均可入藥。性味酸、甘，寒，入肺、腎、脾經(jīng)。功效生津止渴，開(kāi)胃消食，補(bǔ)血安胎。可用于津傷口渴，心煩、尿赤、胃納不佳、血虛心悸等癥。
?、傥笩峤騻?/b>食用新鮮葡萄。
?、陉P(guān)節(jié)扭傷：鮮葡萄根適量，洗凈搗爛，敷患處。
