肝硬化是一種嚴重的慢性肝病，危害性很大，可以引發(fā)肝腹水、肝性腦病等多種癥狀。所以肝硬化的預(yù)防就顯得非常的重要，那么在日常生活中我們該如何去預(yù)防肝硬化呢，今天小編就和大家一起去了解下肝硬化的預(yù)防。

　　肝硬化的預(yù)防

　　一、積極預(yù)防：

　　慢性肝硬化是由不同原因引起的肝臟實質(zhì)性變性而逐漸發(fā)展的一個后果。要重視對各種原發(fā)病的防治，積極預(yù)防和治療慢性肝炎、血吸蟲病、胃腸道感染，避免接觸和應(yīng)用對肝臟有毒的物質(zhì)，減少致病因素。

　　二、情緒穩(wěn)定：

　　肝臟與精神情志的關(guān)系非常密切。情緒不佳，精神抑郁，暴怒激動均可影響肝的機能，加速病變的發(fā)展。樹立堅強意志，心情開朗，振作精神，消除思想負擔(dān)，會有益于病情改善。>>>肝硬化預(yù)防技巧有哪些

　　三、動靜結(jié)合：

　　慢性肝硬化代償功能減退，并發(fā)腹水或感染時應(yīng)絕對臥床休息。在代償功能充沛、病情穩(wěn)定期可做些輕松工作或適當活動，進行有益的體育鍛煉，如散步、做保健操、太極拳、氣功等。活動量以不感覺到疲勞為度。

　　四、用藥從簡：

　　盲目過多地濫用一般性藥物，會加重肝臟負擔(dān)，不利于肝臟恢復(fù)。對肝臟有害的藥物如異煙肼、巴比妥類應(yīng)慎用或忌用。

　　五。戒煙忌酒：

　　酒能助火動血，長期飲酒，尤其是烈性酒，可導(dǎo)致酒精性慢性肝硬化。因此，飲酒可使慢性肝硬化患者病情加重，并容易引起出血。長期吸煙不利于肝病的穩(wěn)定和恢復(fù)，可加快慢性肝硬化的進程，有促發(fā)肝癌的危險。