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少喝酒可以預(yù)防肝硬化嗎(2)

  肝硬化吃什么好

  1大豆及豆制品

  含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣、鐵、磷、維生素B等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),對(duì)肝臟修復(fù)非常有益。大豆制品-豆腐是老少皆宜的滋補(bǔ)食品,內(nèi)含蛋白質(zhì)、脂肪及維生素B1、B2等多種營(yíng)養(yǎng)成分,有益氣和中、清熱解毒、生津潤(rùn)燥功效,若與泥鰍合用能健脾益氣、降黃除濕。

  2蜂蜜

  具有養(yǎng)肝和保護(hù)肝臟的功能。蜂蜜中不但含有肝細(xì)胞易于吸收的葡萄糖,而且還能促進(jìn)組織的新陳代謝,增加肝糖的儲(chǔ)存,因而可提高機(jī)體的抗感染能力。注意痰濕內(nèi)蘊(yùn)、中滿痞脹及腸滑泄瀉者忌服。>>>肝硬化有什么特殊表現(xiàn)

  3蜂乳

  有滋補(bǔ)、強(qiáng)壯、益肝和健脾的作用,能加強(qiáng)人體抵抗力及促進(jìn)蛋白質(zhì)合成、促進(jìn)新陳代謝、調(diào)節(jié)血壓、提高造血機(jī)能等功效。

  4酸奶

  酸奶中的乳酸桿菌對(duì)腸道里的腐敗菌有抑制和殺滅作用。飲用酸奶,可以使腸道呈現(xiàn)酸性環(huán)境,可減少氨的吸收以及腸道細(xì)菌對(duì)蛋白質(zhì)的分解作用。

  5燕麥

  含極豐富的亞油酸和豐富的皂甙素,有降低血清膽固醇、甘油三脂的作用。>>>誘發(fā)肝硬化的主要因素是什么

  6海產(chǎn)類

  常見的有白帶魚、黃魚、銀魚、牡蠣、螃蟹等,能增強(qiáng)免疫功能,修復(fù)破壞的組織細(xì)胞、不受病毒侵犯。對(duì)海鮮過敏者忌食,且烹飪時(shí)應(yīng)注意方法,以免中毒。其他如海帶、海藻等都含有豐富的礦物質(zhì)及微量元素,并且對(duì)降低血及膽汁中的膽固醇有一定作用。

  7新鮮水果、蔬菜

  多數(shù)都含有豐富的維生素,經(jīng)常食用對(duì)人體是有益的,但不可代替主食。水果食用時(shí)應(yīng)注意衛(wèi)生和身體狀況,生冷食品不能多吃,以免加重消化道癥狀。

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