打羽毛球的技巧

　　1、準(zhǔn)備殺球之前先側(cè)身，左腳在前，兩腳的腳尖著地，并且用快速的后退步伐后退，使擊球點(diǎn)在你的右肩前上方。因?yàn)閾羟螯c(diǎn)靠后的話就只能打高球了。

　　2、殺球前身體后仰，基本成弓型，這樣使你用上全身所有的力量。>>>教你正確打羽毛球健身

　　3、殺球前握拍一定要放松，手心和拍柄之間要有縫隙，這是重要的，因?yàn)橹挥邢确潘刹拍苡玫贸隽α繗⑶颍駝t如果握拍一直很緊的話手腕的力量就肯定使不出來了。要在殺球的瞬間握緊拍子使勁殺球。

　　4、殺球前手臂還要先回環(huán)引拍,殺球的瞬間靠的是手腕和手指(手指主要是食指)的爆發(fā)力，就像抽鞭子一樣，這也是羽毛球所有后場技術(shù)都注重的，和網(wǎng)球不一樣，絕對不要靠甩大臂來發(fā)力，否則球過去后既沒有速度又會使你受傷。

　　5、殺球的瞬間靠的是手腕和手指(手指主要是食指)的爆發(fā)力，就像抽鞭子一樣，這也是羽毛球所有后場技術(shù)都注重的，和網(wǎng)球不一樣，絕對不要靠甩大臂來發(fā)力，否則球過去后既沒有速度又會使你受傷。

　　6、如果你要想打出跳殺球,那么起跳的時候大概在球開始下落的時候，并且雙腿要先保持微屈的姿勢，靠腳尖蹬地的力量起跳殺球，殺球后立即轉(zhuǎn)身，左腳在后且先著地，右腳落地后即回到場地中心位置>>>羽毛球 這個周末帶孩子去打羽毛球

　　結(jié)語：打羽毛球?qū)τ趫龅氐瓤陀^要求很低，是十分適合大眾鍛煉的體育項(xiàng)目。但是，大家也要選好適合自己使用的，性價比高的羽毛球裝備哦，這樣才能更好地通過打羽毛球來鍛煉身體呢，希望大家都能身體健康哦。