近年來(lái)，很多人的一天大部分都是坐著，從而得痔瘡的幾率大增，不過(guò)大家似乎習(xí)以為常，并不覺(jué)得有多大危害。但是真的是這樣么?接下來(lái)小編就給大家?guī)?lái)一篇關(guān)于痔瘡治療方法相關(guān)的文章，希望大家能夠遠(yuǎn)離痔瘡，健康快樂(lè)的生活。

　　痔瘡的佳治療方法

　　1多年的臨床觀察表明，如果每天能進(jìn)行20分鐘左右的單足跳，一般半個(gè)月后痔瘡就可以有不同程度的減輕。如果能堅(jiān)持10個(gè)月，就能收到良好的治療效果。>>>中醫(yī)教你如何治療“痔瘡”

　　2痔瘡患者應(yīng)該重視運(yùn)動(dòng)治療痔瘡的效果，而且可以利用的時(shí)間是非常多的。痔瘡患者可在候車、乘車或打電話時(shí)，好單足站立，一只腳站累后可用另一只腳輪換。在走路時(shí)也可模仿跛足的姿勢(shì)，或進(jìn)行單足跳來(lái)治療痔瘡。

　　3醫(yī)學(xué)專家發(fā)現(xiàn)痔瘡的佳治療方法，跛足者很少患痔瘡。這是因?yàn)樗麄冏呗窌r(shí)，姿勢(shì)很特殊，主要靠臀部肌肉用力。而臀部肌肉的一張一弛，就可促進(jìn)肛門周圍的血液循環(huán)，減輕痔瘡靜脈叢內(nèi)的壓力。這樣以來(lái)，不但可以預(yù)防痔瘡的發(fā)生，而且還可以治療痔瘡。

　　4運(yùn)動(dòng)調(diào)養(yǎng)法。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以減低靜脈壓，加強(qiáng)心腦血管系統(tǒng)的機(jī)能，消除便秘，增強(qiáng)肌肉的力量。這對(duì)痔瘡的防治很有作用。提肛運(yùn)動(dòng)是簡(jiǎn)便也是有效的方法：全身放松，臀部及大腿用力加緊，配合吸氣，將肛門向上收提，稍閉一下氣，然后呼氣，全身放松。這種運(yùn)動(dòng)可隨時(shí)隨地進(jìn)行。

　　5飲食起居調(diào)養(yǎng)法。生活規(guī)律化，每天定時(shí)排便，保持大便通暢;經(jīng)常清洗肛門，并要保持干燥，飲食以清淡為主，避免辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果，如西瓜、香蕉、番茄等都有潤(rùn)腸的作用。在夏季尤其應(yīng)該多飲鹽開水，避免汗液排泄過(guò)多。>>>警惕 七個(gè)痔瘡發(fā)作導(dǎo)火索

　　痔瘡出血怎么辦呢?痔瘡出血對(duì)于大多數(shù)痔瘡患者來(lái)說(shuō)并不陌生，一般情況下，出血量的多少?zèng)Q定了患者重視的程度，從第一次幾滴血的觸目驚心，到后來(lái)的習(xí)以為常，直到后來(lái)的血量增加，病情加重，才有所害怕，想到治療。那么對(duì)于痔瘡出血，我們到底該怎么辦呢?是選擇一忍再忍，使得病情加重，增加治療困難，還是選擇及時(shí)有效的治療呢?