喝綠茶的注意事項(xiàng)

　　綠茶已經(jīng)成為流行的保健品。對(duì)此，有關(guān)專(zhuān)家提醒廣大女性消費(fèi)者，時(shí)尚的潮流不能盲目跟從，綠茶本身作為保健品來(lái)說(shuō)，沒(méi)有任何對(duì)健康的傷害，但是如果被各個(gè)商家與其他原料一起制成產(chǎn)品，對(duì)其的使用，就該注意把握一些細(xì)節(jié)了。>>>廣州白領(lǐng)流行“職場(chǎng)養(yǎng)生” 喝綠茶穿平底鞋

　　綠茶護(hù)膚品好功效，有效期有限。

　　在綠茶中起護(hù)膚美容功效的，主要是其中一種稱(chēng)為茶多酚的物質(zhì)，這種物質(zhì)具有抗氧化效果，與維生素B、E等配合，能起到補(bǔ)充水分緊實(shí)肌膚等作用。但要注意的是，茶多酚作為酚類(lèi)物質(zhì)或其衍生物的總稱(chēng)，在空氣中很容易揮發(fā)，而喪失其抗氧化作用，所以此類(lèi)護(hù)膚品，尤其是面膜，以當(dāng)年的新茶制品為好。

　　飲用綠茶減肥防病，但經(jīng)期慎飲

　　綠茶中含有一定的咖啡因，和茶多酚并存時(shí)，能制止咖啡因在胃部產(chǎn)生作用，避免刺激胃酸的分泌，使咖啡因的弊端不在體內(nèi)發(fā)揮，但卻促進(jìn)中樞神經(jīng)、心臟與肝臟的功能。而且，綠茶中的芳香族化合物還能溶解脂肪，防止脂肪積滯體內(nèi)，咖啡因還能促進(jìn)胃液分泌，有助消化與消脂。但女性在經(jīng)期好不要多飲用。>>>綠茶 美容養(yǎng)顏的護(hù)膚功效

　　1、飯前飯后不能飲茶，空腹飲茶易刺激和破壞胃壁粘膜，更易引起饑餓感，嚴(yán)重者可導(dǎo)致低血糖狀。

　　2、忌飲濃茶解酒，飯前不宜飲茶，飯后忌立即喝茶，少女忌喝濃茶。

　　3、不要用茶水送服土茯苓、威靈仙、人參、西洋參、安眠藥和含鐵質(zhì)補(bǔ)血的藥;服藥前后 1小時(shí)內(nèi)不要飲茶。