抻筋盡然還可以幫助我們強(qiáng)臟腑，那么你知道如何利用抻筋來(lái)強(qiáng)臟腑么?今天我們請(qǐng)來(lái)了付國(guó)兵做客深圳天天養(yǎng)生給我們講解抻筋強(qiáng)臟腑的方法。

　　本期節(jié)目請(qǐng)到的嘉賓是中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)推拿分會(huì)副主任委員付國(guó)兵教授，講抻筋強(qiáng)臟腑。

　　該視頻主要文字介紹：

　　抻筋強(qiáng)臟腑

　　背部筋結(jié)類(lèi)冠心病，可以通過(guò)推拿進(jìn)行治療。調(diào)理類(lèi)冠心病的推拿方法：拿揉肩井(每次10下)、俯身抱肩(每次20下)、后伸挺胸(每次20下)。

　　按揉肩部穴位的肩井穴，不但可以調(diào)治類(lèi)冠心病，還可以治療感冒。

　　胃痙攣常見(jiàn)原因：著涼、吃了涼的東西、胃潰瘍或胃炎。

　　脊柱兩側(cè)可以反映內(nèi)臟的病變情況。

　　調(diào)理胃痙攣的推拿方法：脾胃俞筋結(jié)、公孫穴筋結(jié)、第二掌骨筋結(jié)。

　　按壓筋結(jié)力度要大，要狠。

　　如果背部發(fā)涼、發(fā)麻，需要及時(shí)診治。

　　背肌筋膜炎的癥狀：

　　肩背部酸脹疼痛;

　　手摸有條索狀物。

　　背肌筋膜炎的主要患者人群：伏案工作者、后背容易著涼的人、單肩負(fù)重者、急性拉傷者。

　　脊背胸椎的保健方法：交叉后伸、交叉前伸、抱頭展肩、抱肩俯身。

　　身體扭動(dòng)時(shí)，胸椎會(huì)刺痛，使勁的話會(huì)咔嚓一聲響是為什么?可能是背肌筋膜炎，年輕人問(wèn)題不大，練瑜伽或者游泳會(huì)有明顯改善。

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　　本期嘉賓介紹

　　付國(guó)兵

　　付國(guó)兵，男，1961年生人，民建會(huì)員，碩士生導(dǎo)師，1978年10月至1983年7月就讀于北京中醫(yī)學(xué)院中醫(yī)系。畢業(yè)后一直從事推拿科的醫(yī)療、臨床教學(xué)與科研工作。2008年6月晉升為主任醫(yī)師，2009年晉升為教授?，F(xiàn)任中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)推拿分會(huì)副主任委員、中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)疼痛分會(huì)常務(wù)委員、北京按摩學(xué)會(huì)副會(huì)長(zhǎng)、北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)診療中心主任、按摩理療科主任。