沖浪的運(yùn)動技巧

　　關(guān)于沖浪板

　　沖浪板攜行要注意轉(zhuǎn)彎的地方，朝海邊走出去時，手上拿著沖浪板的角度要成沖浪直線，千萬不可把浪板放在身體前面，防止海浪撞擊浪板打到自己的身體。

　　放在地上時要輕放，風(fēng)很大時擺在沙地上要用沙子蓋在沖浪板上，或者綁好安全腳繩，你的身體要站在順風(fēng)方向的前緣，免得被自己的沖浪板打傷。

　　沖浪板由外海沖回岸邊，距離水深約30厘米時，要立即下板，避免沖浪板直接沖擊到石頭上。>>>沖浪 勇者搏擊海浪的運(yùn)動

　　關(guān)于海浪

　　沖浪季節(jié)一到，大多數(shù)人都會選擇海浪比較漂亮的地方，沖浪好的浪形以中間崩潰往兩邊斜面推進(jìn)的海浪好，危險的浪是以一排涌起瞬間崩潰的海浪，如果遇到這樣的浪，好上岸休息。

　　沖浪中如果碰到往外海外面拉出去的海流時，只要以斜面方向跟著海流走，把握海浪，千萬不要把安全腳繩丟掉而選擇游泳回來，好是趴在浪板上休息等待救援。

　　關(guān)于自我保護(hù)

　　在沖浪板與海浪撞擊的時候，不能用手去拉安全腳繩和沖浪板。在外海區(qū)遇到瘋狗浪的人，要迅速把沖浪板往后丟，趕緊撥水潛水躲藏。如果看到水母出現(xiàn)，或是被水母咬到，必須趕快上岸休息。

　　“交通”規(guī)則

　　在城市中開車的時候要遵守交通規(guī)則，同樣在沖浪的時候也要遵守沖浪的規(guī)則，避免大家撞車，受到傷害。>>>6個戶外運(yùn)動 MM瘦身必選

　　起乘時，大家都要謙讓靠近海浪崩潰點，且第一個站立起來的沖浪手，一個人一個浪，平時保持2個沖浪板長度的距離，而在沖大浪的時候，大家要保持3個沖浪板長度的距離。