養(yǎng)生太極掌氣功、太極拳等多種健身術(shù)的基礎(chǔ)上編制的，對(duì)人體健康是非常有益處，今天小編給大家?guī)У降氖丘B(yǎng)生太極掌第一套招式名稱(chēng)，大家一起來(lái)看看吧，一起運(yùn)動(dòng)起來(lái)吧。
養(yǎng)生太極掌第一套：
01 真人采氣
02 托梁換柱
03 順手牽羊>>>吳式太極拳 細(xì)數(shù)歷代傳播人
04 掌推華山
05 白馬磨頭
06 巧女紉針
07 春風(fēng)擺柳
08 蒼蠅掐嗉>>>吳式太極拳拳譜 四十五式拳譜是健康捷徑
09 蒼蠅掐嗉
10 上工診脈
