臉上長(zhǎng)斑怎么辦
祛斑效果方法一：黃瓜粥祛斑
1、粥是大部分人都喜愛喝的食物，不但簡(jiǎn)單易做，而且口味清淡還可以幫助瘦身和美容。
2、黃瓜粥是夏日里美白、降署的好選擇，每天早上和晚上喝，可以潤(rùn)澤皮膚、祛斑、減肥。
3、黃瓜含有豐富的鉀鹽和一定數(shù)量的胡蘿卜素、維生素C、維生素B1、維生素B2、糖類、蛋白質(zhì)以及芥、磷、鐵等營(yíng)養(yǎng)成分。經(jīng)常食用黃瓜粥，能消除雀斑、增白皮膚。
祛斑效果方法二：海帶豬蹄湯祛斑
1、豬蹄中含有大量的膠原蛋白，是皮膚恢復(fù)活力的法寶，而且還可以淡斑。
2、一日三餐需要維持的膠原蛋白攝取量為5000mg，如果少于這個(gè)量就有產(chǎn)生皺紋的危險(xiǎn)。
3、海帶中含有較高的鋅元素，可以參與皮膚的正常代謝，使上皮細(xì)胞正常分化，減輕毛囊皮脂腺導(dǎo)管口的角化，有利于毛孔的通暢，還能減少角質(zhì)的積累。
結(jié)語：臉上長(zhǎng)斑幾乎是每個(gè)女人的苦惱，只有了解長(zhǎng)斑的原因，然后從根本上把它去除。今天小編為大家推薦的一些長(zhǎng)斑的原因大家都記住了嗎?還有一些祛斑的小竅門大家也可以試試哦!
