患前列腺炎的男人越來越多了，你知道前列腺炎怎么治療嗎?男人怎么做可以擺脫前列腺炎呢?今天小編就為大家推薦一些擺脫前列腺炎的方法，讓男人們不再為前列腺炎感到痛苦!
要注意適度按摩。
成年的男性，要養(yǎng)成按摩前列腺的習(xí)慣，這對于前列腺有疾患的男性朋友緩解前列腺疾患癥狀有很好的輔助治療的作用，可以每個星期進(jìn)行一次前列腺的按摩，將沒有排除的殘液通過按摩排出去，需要提醒廣大男性朋友注意的是，按摩時一定要注意不能用力過猛，按摩的時間不能過長。>>>六方法有效預(yù)防前列腺炎
要注意合理膳食。
前列腺有疾患的男性朋友們，一定要注意日常飲食要講究飲食結(jié)構(gòu)，要減少辛辣刺激食物的攝取，要養(yǎng)成清淡飲食的習(xí)慣，多吃富含蛋白質(zhì)、富含纖維的食物，防止便秘的發(fā)生，降低前列腺充血的幾率。注意多飲水，但晚上臨睡前要控制過量飲水。
要注意規(guī)律生活。
前列腺有疾患的男性朋友，要注意避免長時間久坐不動，避免熬夜，避免過度勞累，注意戒煙戒酒，保持規(guī)律的性生活，不能性事過于頻繁，也不能長時間不過性生活，要注意盡量不要憋尿，加強(qiáng)體育鍛煉。
