·秋季嘴唇干燥原因是什么 ·7招讓你秋季嘴唇不干燥 ·嘴角起泡原因 3大上火表現(xiàn)
從看嘴唇知身體健康問(wèn)題
信號(hào)一：上唇顏色黯紅、蒼白預(yù)示大腸健康問(wèn)題
上唇顏色焦枯發(fā)焦或黯紅：
為大腸病變，并伴有肩膀不松爽，口臭口疹、喉嚨不暢、耳鼻不通等癥狀。
上唇蒼白泛青：
為大腸虛寒，泄瀉、脹氣、腹絞痛、不寒而栗、冷熱交加等癥狀間或出現(xiàn)。
對(duì)策：大腸出現(xiàn)問(wèn)題，應(yīng)該要適當(dāng)調(diào)節(jié)腸胃，多吃對(duì)腸胃有利的食物。例如大腸虛寒，應(yīng)該溫補(bǔ)。藥可以選擇木香、蓮子、肉豆蔻、訶子、人參、干姜、肉桂、吳茱萸等等養(yǎng)生食物。
信號(hào)二：唇內(nèi)紅赤或紫絳表明肝火旺
肝火旺，脾氣急躁，脅下脹痛，吃食不下。
對(duì)策：食療方面，可用紅蘿卜、馬蹄(荸薺)、竹蔗加雪梨煲水飲，還可以食用菊花粥、芹菜粥、刀豆茶、豬膽綠豆粉等進(jìn)行調(diào)理，這些都可以減弱肝火旺的癥狀。另外，要保持好的心情，不要暴躁，學(xué)會(huì)控制自己的情緒。
信號(hào)三：嘴唇干裂是陰虛火旺的征象
嘴唇的濕潤(rùn)程度也是身體情況的外在反映。干裂是津液已傷，唇失滋潤(rùn);唇口糜爛，唇邊生瘡多是核黃素缺乏或脾胃熱盛及陰虛火旺的征象。
對(duì)策：如嘴唇出現(xiàn)裂隙或裂溝，應(yīng)服用富含維生素的新鮮蔬菜，但不要過(guò)多吃橘子，因?yàn)殚僮邮欠枷銣仡愃?，多食易“上火”，?huì)讓嘴唇更加干燥?？捎勉y耳50克、紅棗10枚燉冰糖，一天分3—4次飲用?；蚩山?jīng)常按摩嘴唇，只要每天晚上臨睡之前，拿化妝棉蘸一些蜂蜜，涂在嘴唇上，然后用手指輕輕按摩，就可以幫助促進(jìn)血液循環(huán)，使嘴唇獲得氧分，增加營(yíng)養(yǎng)，進(jìn)而變得滋潤(rùn)。
