豐胸的快方法

　　冬槐草豐胸

　　冬槐草中含冬槐草次酸及冬槐草酚成分，能調(diào)節(jié)體內(nèi)內(nèi)分泌的功效，從而增加機(jī)體雌性荷爾蒙分泌水平，促進(jìn)乳房的二次發(fā)育。準(zhǔn)備冬槐草4-5克，用熱開(kāi)水泡飲，每天兩杯。

　　鍛煉按摩豐胸

　　每天晚上臨睡前，用干凈的毛巾浸入熱水中，然后撈出擰干水分敷在兩側(cè)乳房，大概敷3～5分鐘，然后按照覓柔鍛煉教程里面的方法每天按摩1次，堅(jiān)持2～3個(gè)月，可使乳房隆起至少2～3厘米。

　　荔枝粥

　　準(zhǔn)備干荔枝15顆、蓮子、淮山各150克，瘦肉250克。將荔枝干去殼取肉，瘦肉洗凈切塊。將上述食材加入清水熬煮成粥，撒入生姜熬煮一個(gè)小時(shí)，再放入調(diào)料，撒入蔥花即可出鍋食用。

　　補(bǔ)充維生素

　　維生素和天然植物成份是豐胸不可或缺的重要營(yíng)養(yǎng)成分。我們要多從飲食中攝取。含維生素C的水果有葡萄、西柚、檸檬等，能防止胸部的變形。維生素E能有助胸部發(fā)育，如芹菜、核桃等。 維生素A有利激素分泌，如椰菜及葵花籽油等。維生素B有助激素的合成，如：牛肉、牛奶及豬肝等。

　　青木瓜豐胸

　　準(zhǔn)備青木瓜一個(gè)、排骨400克。先將青木瓜去皮、去籽，然后切塊。將排骨也洗凈切塊。然后將排骨、木瓜、蔥、姜、料酒一同放入鍋中，用小火慢燉2小時(shí)，再放入調(diào)理即可食用。

　　木瓜豐胸相信MM們都有聽(tīng)過(guò)，木瓜中含豐富的木瓜酵素和維生素A，能刺激女性荷爾蒙分泌，達(dá)到豐胸的效果，木瓜酵素還可分解蛋白質(zhì)，促進(jìn)蛋白質(zhì)的吸收。