欧美亚洲国产日韩精品|每日更新国产精品视频|18禁成年无码免费网站|久久99热成人精品国产|国产亚洲va精品在线观看|一区二区三区在线观看影院|国产精品黄在线观看免费网站|免费 无码 国产在线91下载

<center id="97jhf"><u id="97jhf"></u></center>

          
                  
                  

          春筍的營養(yǎng)價值 教你春筍私家絕密小妙吃(3)

            春筍的做法

            鯽魚春筍湯

            原料:鯽魚1條約400克,春筍200克,蘑菇、姜片、鹽、胡椒粉、蔥花適量。

            做法:

            1、將鯽魚身上抹上鹽和黃酒腌20分鐘;

            2、爆香姜片,將鯽魚的兩片略煎一下(這樣湯容易變白);

            3、加水,放入春筍和蘑菇,燒開后轉小火煮30分鐘,起鍋后放鹽、胡椒粉、蔥花。

            干貝煸春筍

            原料:鮮嫩筍尖750克,干貝100克,料酒15克,精鹽1.5克,雞油25克,清湯500克,濕玉米粉10克。

            做法:

            1、將干貝去筋,用涼水洗凈,放大碗中,用清水浸泡1小時,上屜蒸3小時左右,取出大碗,使干貝在原湯中泡1小時,撈出,沖洗兩遍,再放入原湯(過細籮除去沙子)中浸泡。

            2、用清水將鮮筍尖洗干凈,一破兩開,放入開水鍋中氽一遍撈出。坐鍋,注入15克雞油,下入筍尖煸炒一下,隨即注入300克清湯,加入精鹽、料酒各少許,再放入發(fā)好的干貝,用微火煮5分鐘左右,撈出,控凈水;將干貝(不要弄散)平碼在圓盤四周,將竹筍整齊地碼在中央。

            3、鍋中注入200克清湯,上火燒開,兌入少許蒸干貝的原湯,加入剩余的精鹽,撇去浮沫,用水將玉米粉調稀,勾成芡汁,淋上雞油,澆在菜上即成。

            雞味春筍條

            原料:春筍500克,雞湯1碗,干辣椒2只,紹酒1勺,白糖、鹽少許。

            做法:

            1、筍豎割外殼,大約劃至筍肉深,從下到上完整地剝?nèi)スS殼,這樣筍就不會斷裂,后面切出來就是完整的條狀;

            2、將筍洗凈入開水鍋焯5分鐘,以去筍澀味;

            3、撈出筍,過涼水,與涼雞湯一起下鍋用中火燒開;

            4、倒1勺紹酒加干辣椒,用小火煨8分鐘;

            5、嘗咸淡,加鹽及白糖合味,再煨片刻裝盤,注意用筷子理順,并把辣椒夾出去。

            結語:春筍的做法多種多樣,可以說你想如何食用就可以怎樣搭配,但在吃的時候一定要個量,不可多食,由于春筍不易消化,食多了會對腸胃造成一定人傷害,每次食用時可以少量多餐的食用,有腸道疾病的患者好不要食用。

          春筍 春筍的做法 春筍的做法大全 
          警惕 這類人不能吃香菜
          警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)常可以看到煮...
          10個簡單小妙招巧治鼻炎
          10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發(fā)作是否給...
          高血壓的治療與飲食
          高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
          重庆市| 五华县| 普兰县| 佛学| 钦州市| 通山县| 蓬溪县| 金华市| 府谷县| 屏东市| 隆昌县| 台东县| 绿春县| 肇源县| 南丹县| 同江市| 策勒县| 潞西市| 宾阳县| 怀宁县| 阿坝| 伊吾县| 绍兴县| 凤台县| 鄂托克旗| 定边县| 大埔县| 盐源县| 贵南县| 桃江县| 涿鹿县| 青神县| 烟台市| 射洪县| 武威市| 历史| 定结县| 兴城市| 旅游| 搜索| 潍坊市|