欧美亚洲国产日韩精品|每日更新国产精品视频|18禁成年无码免费网站|久久99热成人精品国产|国产亚洲va精品在线观看|一区二区三区在线观看影院|国产精品黄在线观看免费网站|免费 无码 国产在线91下载

春筍的營養(yǎng)價值 教你春筍私家絕密小妙吃(3)

  春筍的做法

  鯽魚春筍湯

  原料:鯽魚1條約400克,春筍200克,蘑菇、姜片、鹽、胡椒粉、蔥花適量。

  做法:

  1、將鯽魚身上抹上鹽和黃酒腌20分鐘;

  2、爆香姜片,將鯽魚的兩片略煎一下(這樣湯容易變白);

  3、加水,放入春筍和蘑菇,燒開后轉小火煮30分鐘,起鍋后放鹽、胡椒粉、蔥花。

  干貝煸春筍

  原料:鮮嫩筍尖750克,干貝100克,料酒15克,精鹽1.5克,雞油25克,清湯500克,濕玉米粉10克。

  做法:

  1、將干貝去筋,用涼水洗凈,放大碗中,用清水浸泡1小時,上屜蒸3小時左右,取出大碗,使干貝在原湯中泡1小時,撈出,沖洗兩遍,再放入原湯(過細籮除去沙子)中浸泡。

  2、用清水將鮮筍尖洗干凈,一破兩開,放入開水鍋中氽一遍撈出。坐鍋,注入15克雞油,下入筍尖煸炒一下,隨即注入300克清湯,加入精鹽、料酒各少許,再放入發(fā)好的干貝,用微火煮5分鐘左右,撈出,控凈水;將干貝(不要弄散)平碼在圓盤四周,將竹筍整齊地碼在中央。

  3、鍋中注入200克清湯,上火燒開,兌入少許蒸干貝的原湯,加入剩余的精鹽,撇去浮沫,用水將玉米粉調稀,勾成芡汁,淋上雞油,澆在菜上即成。

  雞味春筍條

  原料:春筍500克,雞湯1碗,干辣椒2只,紹酒1勺,白糖、鹽少許。

  做法:

  1、筍豎割外殼,大約劃至筍肉深,從下到上完整地剝?nèi)スS殼,這樣筍就不會斷裂,后面切出來就是完整的條狀;

  2、將筍洗凈入開水鍋焯5分鐘,以去筍澀味;

  3、撈出筍,過涼水,與涼雞湯一起下鍋用中火燒開;

  4、倒1勺紹酒加干辣椒,用小火煨8分鐘;

  5、嘗咸淡,加鹽及白糖合味,再煨片刻裝盤,注意用筷子理順,并把辣椒夾出去。

  結語:春筍的做法多種多樣,可以說你想如何食用就可以怎樣搭配,但在吃的時候一定要個量,不可多食,由于春筍不易消化,食多了會對腸胃造成一定人傷害,每次食用時可以少量多餐的食用,有腸道疾病的患者好不要食用。

春筍 春筍的做法 春筍的做法大全 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
开原市| 石城县| 云和县| 新营市| 平安县| 沙田区| 三亚市| 阿尔山市| 栖霞市| 四子王旗| 舞阳县| 若尔盖县| 滁州市| 宜丰县| 新宾| 江西省| 电白县| 三台县| 岳池县| 禹城市| 澎湖县| 竹北市| 隆安县| 新邵县| 兰溪市| 商洛市| 连城县| 棋牌| 山丹县| 汪清县| 湘乡市| 原平市| 花莲县| 枞阳县| 德江县| 木里| 长寿区| 清镇市| 榆树市| 镇赉县| 观塘区|