打鼾的治療方法
藥物治療
目前的止鼾藥物多以潤喉為主，通過提高咽喉的通暢度，減小氣流摩擦已達到抑制鼾聲的目的。 手術(shù)治療
打鼾是由咽部肌肉松弛所致，手術(shù)治療打呼嚕，通過割除松弛的肌肉部分，使上氣道保持氣流通暢。
其他治療方法
1、減肥
控制體重，不能過度肥胖，對于一些肥胖者應(yīng)該適度減輕體重從而較少患上打鼾病癥的率。
2、調(diào)整飲食
少食油膩辛辣的食物，減輕呼吸道負擔(dān);減少煙酒接觸，吸煙會加重呼吸道癥狀，從而使上氣道的氣流更加不暢;飲酒則會加重打鼾，出現(xiàn)夜間呼吸紊亂及低氧血癥。
3、調(diào)整睡姿
采取側(cè)臥位睡眠姿勢，右側(cè)臥位更佳，可以有助于緩解上氣道的氣流進入的阻力。
結(jié)語：看完了文章，相信大家對打鼾的治療方法都有所了解了吧。出現(xiàn)打鼾的情況，造成的原因有可能是不同的。所以如果我們想要治療打鼾，一定要找到原因。只有找出了打鼾的原因，才能對癥治療，讓自己的身體更加健康!
