每個(gè)女人都想有豐滿的胸部，你知道該如何豐胸嗎?今天小編就為大家推薦一些豐胸的快方法，趕緊跟著小編去學(xué)學(xué)吧!

　　如何豐胸：

　　豐胸按摩一

　　挺胸放松肩膀，雙手在胸前合十，雙手放在距離胸部20厘米左右的地方，雙手相互用力擠壓。仰躺在地板上，雙手向兩側(cè)伸直。雙手筆直地慢慢向上舉起，在胸部正中間合掌，然后放下，重復(fù)練習(xí)多次。

　　豐胸按摩二

　　右手輕輕從左胸靠近腋下的部位開(kāi)始，以畫(huà)半圓的方式從左胸的外圍按到左胸的中間。然后用雙手，從胸部的下方，從下到上做拍打的動(dòng)作。

　　雙手交叉向上拍打，預(yù)防胸部下垂。左右兩邊輪流練習(xí)。也可以選擇合適的精油來(lái)輔助你的按摩動(dòng)作。雖然經(jīng)常按摩有利于胸部但是也要適當(dāng)控制時(shí)間和分量哦!

　　豐胸按摩三

　　在乳房周?chē)鲂D(zhuǎn)按摩，按照順逆時(shí)針的方向，輕輕按摩乳房，直到乳房皮膚微微發(fā)紅，后用手指提拉乳房數(shù)次，刺激乳房組織，預(yù)防胸部下垂。

　　胸部按摩好在洗澡后、洗澡過(guò)程中、睡覺(jué)前進(jìn)行。這時(shí)體內(nèi)的新陳代謝處于活躍狀態(tài)，可以讓豐胸效果大大提升。

　　當(dāng)是身體不適，發(fā)燒發(fā)熱，剛吃完飯，飲酒后都不適合做任何按摩。孕婦也不適合做豐胸按摩。