在我們的日常生活中冠心病要注意些什么，敬請(qǐng)收看本期的貴州養(yǎng)生堂聽聽劉玄重的講解。

　　本期節(jié)目請(qǐng)到的嘉賓是首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇體院心內(nèi)科主任醫(yī)師劉玄重，講冠心病的注意事項(xiàng)。

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　　該視頻主要文字介紹：

　　冠心病的注意事項(xiàng)

　　1)運(yùn)動(dòng)前后避免情緒激動(dòng)

　　精神緊張，情緒激動(dòng)均可使血中兒茶酚胺增加，降低心室顫動(dòng)閾。加上運(yùn)動(dòng)可有誘發(fā)室顫的危險(xiǎn)，因此，對(duì)于心絞痛發(fā)作3天之內(nèi)，心肌梗死后半年之內(nèi)的病人，不宜做比較劇烈的運(yùn)動(dòng)。

　　(2)運(yùn)動(dòng)前不宜飽餐

　　因?yàn)檫M(jìn)食后人體內(nèi)血液體供應(yīng)需重新分配，流至胃腸幫助消化的血量增加，而心臟供血相對(duì)減少，易引起冠狀動(dòng)脈相對(duì)供血不足，從而發(fā)生心絞痛。

　　(3)運(yùn)動(dòng)要循序漸進(jìn)

　　持之以恒，平時(shí)不運(yùn)動(dòng)者，不要突然從事劇烈的運(yùn)動(dòng)。

　　(4)運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)避免穿得太厚

　　影響散熱，增加心率。心率增快會(huì)使心肌耗氧量增加。

　　(5)運(yùn)動(dòng)后避免馬上洗熱水澡

　　因?yàn)槿斫跓崴校厝辉斐蓮V泛的血管擴(kuò)張，使心臟供血相對(duì)減少。

　　(6)運(yùn)動(dòng)后避免吸煙

　　有些人常把吸煙作為運(yùn)動(dòng)后的一種休息，這是十分有害的。因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)后心臟有一個(gè)運(yùn)動(dòng)后易損期，吸煙易使血中游離脂肪酸上升和釋放兒茶酚胺，加上尼古丁的作用而易誘發(fā)心臟意外。

　　本期嘉賓介紹

　　劉玄重

　　首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇體院心內(nèi)科主任醫(yī)師，1968年畢業(yè)于上海第二軍醫(yī)大學(xué)醫(yī)療系。長(zhǎng)期從事心血管疾病急重病人的救治工作，積累了較豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。開展介入性心臟病診治工作，進(jìn)行冠狀動(dòng)脈造影逾千例;PDCA、冠脈內(nèi)支架植入術(shù)、冠脈旋磨術(shù)300逾例，并開展經(jīng)皮激光心肌血管成型術(shù);安置永久人工心臟起搏器300逾例;撰寫了心血管病論文10余篇，參入有關(guān)論著5部。對(duì)高血壓、冠心病等慢性心血管疾病的防治做了大量的工作。