平時按揉手上的兩個穴位，就可以起到清熱瀉火、消除口臭的作用。
大陵穴。大陵穴位于手腕的腕掌橫紋中點處。大陵穴為健脾要穴，按摩大陵穴能瀉火祛濕。用左手拇指按壓右手的大陵穴，時間3—5分鐘，然后左右交換。按摩時應稍用力，以感到酸脹微痛為宜。按摩大陵穴還可緩解足跟痛。
后溪穴。后溪穴很好找，位于小拇指的根部外側(cè)，手掌橫紋向外的盡頭交際處。按摩時可微握拳，以另一只手拇指掐揉5分鐘，以感到輕微酸痛為佳，之后再按摩另一側(cè)。還可以把雙手后溪穴的這個部位放在桌子沿上，用腕關節(jié)帶動雙手，輕松來回滾動，即可達到刺激效果。除了消除口臭，按摩此穴還能預防頸腰椎病。
需要注意的是，口臭有時是一些疾病所引起，如果發(fā)現(xiàn)是爛蘋果或蒜臭味，要警惕糖尿病酮癥酸中毒;臊臭味的，要小心會不會腎功能有問題;肝病患者的口臭一般呈腐臭味。因此，老年人出現(xiàn)異?？诔?，好及時去醫(yī)院查明原因。
結(jié)語：口臭的原因有很多，有的是由身體的其它疾病引起的，有的則是因為口腔不衛(wèi)生引起的，無論哪種原因，口臭對人們的危害都很大，所以大家一定要重視起來哦!
