多吃這些去頭屑
雨花湯團(tuán)
原料：黑芝麻、湯圓粉、可可粉。
調(diào)料：糖。
做法：
1、黑芝麻炒熟，磨成粉，加適量水和白糖制成湯圓餡，待用。
2、湯圓粉加水和少許可可粉和好，包入黑芝麻餡，做成湯圓。
3、將湯圓下鍋煮熟，即成。
琥珀核桃仁
原料：核桃仁、芝麻。
調(diào)料：白糖、色拉油。
做法：
1、把核桃仁下入7成熱的油鍋炸成金黃色，撈起待用;>>>去頭屑三誤區(qū)別闖
2、炒鍋內(nèi)放適量白糖和水，小火熬開(kāi)，倒入核桃仁，攪拌數(shù)下。把火關(guān)閉后，繼續(xù)翻炒核桃仁直至冷卻，撒上芝麻，即可。
鮑汁海參
原料：海參、西蘭花、香菇。
調(diào)料：鹽、雞精、鮑魚汁、高湯。
做法：
1、海參發(fā)開(kāi)，和西蘭花、香菇一起用沸水焯一下;
2、砂鍋內(nèi)放入適量鮑魚汁和高湯，用鹽、雞精調(diào)味，熬成濃汁，下入全部原料，小火煨30分鐘左右即成。
結(jié)語(yǔ)：要想從根源上杜絕頭皮屑，光靠洗頭是不夠的，日常調(diào)養(yǎng)也能達(dá)到事半功倍的效果哦~頭皮屑多不用煩，快試試這些方法吧!
