編者按：按摩美容現(xiàn)在越來越受到MM們的青睞很多MM把按摩美容當(dāng)做了每天必做運(yùn)動(dòng)，按摩美容是一個(gè)“大工程”很多MM都堅(jiān)持不了而放棄了。按摩美容為什么那么受MM們的青睞呢?

　　美容按摩手法——面部活力按摩操：經(jīng)常加班、飲食不規(guī)律、精神壓力大、干燥的環(huán)境任何內(nèi)在、外在的因素都可能加速肌膚的老化。

　　肌膚看起來暗淡無光的原因是血液循環(huán)不良，血液中的氧氣和養(yǎng)分不足造成的。美容按摩手法利用空閑時(shí)間，給肌膚做個(gè)溫暖的“活力操”吧，達(dá)到活絡(luò)細(xì)胞的作用，從而使肌膚健美，美化臉部輪廓。

　　美容按摩手法首先要在按摩部位涂抹適量按摩用的膏霜，眼部好使用專用于眼部的產(chǎn)品。如無按摩用的膏霜，可在涂抹適合自己的護(hù)膚品后開始按摩。

　　伸展是針對(duì)肌膚表面的基本的按摩動(dòng)作，在肌膚護(hù)理的各個(gè)方面都會(huì)用到。在眼睛周圍，先用一只手的手指在太陽穴處向上提拉皮膚，然后用另一只手在眼角附近推展肌膚。

　　注意不要讓肌肉顫動(dòng)，用指尖和手掌在整個(gè)面部從下向上按摩。用兩只手掌在整個(gè)面部由內(nèi)向外做推展按摩。

　　這種按摩手法比伸展的力量要稍微強(qiáng)一點(diǎn)?？梢允蛊つw更好地吸收化妝品，并使淋巴液的流動(dòng)更加順暢。在嘴唇的周圍有很多淋巴細(xì)胞?？梢杂檬州p輕地推按，使淋巴的流動(dòng)更順暢。