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掌握按摩手法4要性 充分體現(xiàn)按摩效果

  編者按:按摩是人們現(xiàn)在非常喜歡的一種減壓項(xiàng)目,更加受到哪些工作家庭雙重壓力白領(lǐng)們的歡迎,按摩4要性是白按摩師們需要掌握的一項(xiàng)知識,只有掌握好4要性才能按摩出好的效果。按摩手法4要性都是哪些?

  1 手法的力度要適中

  我們知道接待的病人年齡有大有小;體質(zhì)有強(qiáng)有弱;疾病有輕有重;患病的部位有深有淺;接收按摩的次數(shù)有多少等不同的情況,按摩手法的力度也要隨著改變,以適應(yīng)多種病人的需求,做到恰到好處。

  如果手法用力過大,勢必會引起患者抗痛性肌緊張,同時緊張的肌肉也會擠壓毛細(xì)血管,這樣既不利于肌肉放松,又不利于微循環(huán)的灌流,是起不到好的治療效果,如果手法力量太小,患病部位達(dá)不到有效的刺激,同樣起不到好的治療效果。

  一般情況下,凡是年齡大的、體質(zhì)弱的、病情重的、患病部位淺的按摩手法的力度要小一些,反之,手法要重一些。

  但是輕多少、重多少很難有定論,有的病人雖然體質(zhì)瘦小,內(nèi)受力卻很大,有的病人身體胖大,內(nèi)受力卻很小,這大概與先天性身體敏感度不同有關(guān)系。

  有的人年齡大,但體質(zhì)很好,也有的人年齡雖小,但體質(zhì)很虛弱,有的女人內(nèi)受力卻勝過男人,面對這些不同的情況,要做到對每個人都能恰當(dāng)好處,運(yùn)用手法治療確實(shí)需要有一定的竅門。以下有三種方法可供參考:

  1) 首先對患者的身體有一個全面的了解,如觸摸一下患者肌肉的厚度,脂肪的多少,是體力勞動還是腦力勞動者,是初次接受按摩還是經(jīng)常接受按摩有無心血管疾病和糖尿病,以及患者身體的虛、實(shí)情況等等,做到心里有數(shù),如有心血管疾病更要慎重對待。

  有一家個體按摩診所,接待了一位患有腰椎間盤突出癥的患者,這位患者身體胖大,醫(yī)者手法刺激量太重,引起患者精神過度緊張,不久昏迷送往大醫(yī)院已經(jīng)死亡,經(jīng)檢查,死于腦血管意外征,這說明這位患者還患有腦動脈硬化,高血壓病。

  這位醫(yī)者就是犯了沒有對患者身體做全面了解的錯誤。還有一些脊柱先天性疾病,如椎弓峽部不廉,腰椎滑脫,尤其在應(yīng)用辦法時,要嚴(yán)格掌握力度。還有老年骨質(zhì)酥松征、骨結(jié)和、骨腫瘤,如有可疑之處,可借助科學(xué)手段確診,做到萬無一失。

  2) 用輕、中、重手法試探性按壓:一手按壓,另一手觸摸周圍肌肉,覺察按壓到哪個層次會引起患者肌肉緊張,從而把手法的力量調(diào)整到適合的力度。

  有心梗的患者不能用重手法試探,以免引起意外。如果按壓力過大,自然會引起患者肌肉緊張性收縮,這時人體的一種自我保戶性反應(yīng)。

  3) 用聽覺辨別手法的力量大小 在按壓中要注意患者呼吸是否均勻,有無屏氣,如有屏氣,說明手法偏重,因?yàn)橛行┗颊唠m然感到案得很痛,但也不發(fā)出嗷嗷的叫聲,只是忍受,總覺得不痛不癢治不了病,盲人只有靠聽覺、觸覺識別。

  另外,有以痛定痛發(fā),也就是說按壓痛勝過病痛,從而達(dá)到鎮(zhèn)靜止痛的目的,這是一種暫時住段神經(jīng)纖維傳導(dǎo),達(dá)到臨時直通的方法,與上面說的放松肌肉,促進(jìn)血液循環(huán)是兩種概念。

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