男人補腎有哪些誤區(qū)?
男人補腎有哪些誤區(qū)呢?男人補腎的五個誤區(qū)：
一：粗放型補腎。
如用枸杞原料泡茶、浸酒、燉湯等，能浸出的成分只是枸杞有效成分的極少一部分，而人體吸收的則更少，幾乎沒有什么效果。
二：急躁型補腎。
追求快、猛、熱、干柴烈火、立竿見影。
三：掠奪型補腎。
將體內(nèi)精血在短時間內(nèi)一下子支取出來，造成健康的透支。
四：激素型補腎。
大量服用含激素類的補品，雖得一時之樂，但機體會承受巨大副作用，不僅原來的腎虧沒有解決，而且會造成新的生理乃至心理負(fù)擔(dān)。
五：偏執(zhí)型補腎。
提到補腎，人們往往把它誤認(rèn)為壯陽，想到市上琳瑯滿目的鹿茸、鞭、雄蠶蛾、肉蓯蓉、淫羊藿等含大量動植物激素的壯陽藥及一些進(jìn)口的單純、局部改善性功能的化學(xué)類性藥，片面地認(rèn)為補腎就是壯陽。
小結(jié)：想補腎，可以指通過健康飲食、合理藥補、健身運動、修煉氣功、針灸、推拿按摩等手段達(dá)來改善腎陰虛、陽虛的狀態(tài)，腎為先天之本，補腎也就是補根。上面給出的建議希望可以引起補腎朋友們的關(guān)注，在以后需要補腎的過程中 不要盲目使用那些沒有效果反倒傷害自己身體的方法，在自己沒有把握正確補腎的情況下，請咨詢醫(yī)生!
