編者按：長跑是一項有益身心的運動，可以在這個寒冷的冬季強壯自己，但劇烈的長跑運動也會引發(fā)猝死，那我們該如何做才能既得到鍛煉又能防止猝死呢?下面讓我們一起來看看吧~
長跑是一項有益身心的運動，但是近多所學(xué)校卻取消了學(xué)生運動會的長跑。其實只要注意幾個方面，是可以避免猝死的。
近日，武漢、西安、南京等多所高校運動會中取消了女子30 0 0米和男子5000米項目，引發(fā)社會關(guān)注。而原因是現(xiàn)在學(xué)生體質(zhì)下降越來越明顯，校方害怕發(fā)生猝死現(xiàn)象。
昨日，南山區(qū)中小學(xué)生田徑運動會召開，與往年不同，長跑項目“不見了”，長距離是1500米。依照深圳市學(xué)生體育聯(lián)合會下發(fā)的競賽規(guī)程通知，今年深圳市區(qū)兩級中小學(xué)生田徑運動會均取消了長跑項目。
同時本報記者走訪廣州學(xué)校，發(fā)現(xiàn)廣州的中小學(xué)與大學(xué)大多仍堅持中長跑，不過需要賽前做好準(zhǔn)備，如醫(yī)生在場，參賽者心電圖要合格等。但也有部分學(xué)校出于安全考慮取消了。
