編者按：人體發(fā)生疾病之前，會有信號顯示，如果能夠及時的捕捉到這些信號，對于健康來說，就變的十分的有意義。那么，下面這個視頻專家會跟大家介紹冠心病的一些預(yù)警信號以及如何來緩解等內(nèi)容。

　　本期節(jié)目請到的嘉賓是黃麗娟，安海英，主題是健康心信號(1)，主要介紹冠心病的部位、性質(zhì)、時間等內(nèi)容。

　　該視頻主要文字介紹：

　　冠心病的主要臨床表現(xiàn)是心肌缺血、缺氧而導(dǎo)致的心絞痛、心律失常，嚴(yán)重者可發(fā)生心肌梗塞，使心肌大面積壞死，危及生命。癥狀表現(xiàn)胸腔中央發(fā)生一種壓榨性的疼痛，并可遷延至頸、頷、手臂、后背及胃部。一旦明確診斷的冠心病，盡早治療是關(guān)鍵，即藥物治療、支架或者是搭橋治療。

　　心絞痛是一組由于急性暫時性心肌缺血、缺氧所起的癥候群：

　　(1)胸部壓迫窒息感、悶脹感、劇烈的燒灼樣疼痛，一般疼痛持續(xù)1-5分鐘，偶有長達15分鐘，可自行緩解;

　　(2)疼痛常放射至左肩、左臂前內(nèi)側(cè)直至小指與無名指;

　　(3)疼痛在心臟負(fù)擔(dān)加重(例如體力活動增加、過度的精神刺激和受寒)時出現(xiàn)，在休息或舌下含服硝酸甘油數(shù)分鐘后即可消失;

　　(4) 疼痛發(fā)作時，可伴有(也可不伴有)虛脫、出汗、呼吸短促、憂慮、心悸、惡心或頭暈癥狀。

　　心肌梗塞是冠心病的危急癥候，通常多有心絞痛發(fā)作頻繁和加重作為基礎(chǔ)，也有無心絞痛史而突發(fā)心肌梗塞的病例(此種情況危險，常因沒有防備而造成猝死)。

　　心肌梗塞的表現(xiàn)為：

　　(1) 突發(fā)時胸骨后或心前區(qū)劇痛，向左肩、左臂或他處放射，且疼痛持續(xù)半小時以上，經(jīng)休息和含服硝酸甘油不能緩解;

　　(2) 呼吸短促、頭暈、惡心、多汗、脈搏細(xì)微;

　　(3) 皮膚濕冷、灰白、重病病容;

　　(4)大約十分之一的病人的唯一表現(xiàn)是暈厥或休克。

　　冠心病預(yù)防方法

　　(1)起居有常。早睡早起，避免熬夜工作，臨睡前不看緊張、恐怖的小說和電視。

　　(2)身心愉快。忌暴怒、驚恐、過度思虎以及過喜。

　　(3)控制飲食。飲食且清淡，易消化，少食油膩、脂肪、糖類。要用足夠的蔬菜和水果，少食多餐，晚餐量少，為宜喝濃茶、咖啡。

　　(4)戒煙少酒。吸煙是造成心肌硬塞、中風(fēng)的重要因素，應(yīng)絕對戒煙。少量飲啤酒、黃酒、葡萄酒等低度酒可促進血脈流通，氣血調(diào)和，但不能喝烈性酒。

　　(5)勞逸結(jié)合。避免過重體力勞動或突然用力，飽餐后不宜運動。

　　(6)體育鍛煉。運動應(yīng)根據(jù)各人自身的身體條件、興趣愛好選擇，如打太極拳、乒乓球、健身操等。要量力而行，使全身氣血流通，減輕心臟負(fù)擔(dān)。

　　注意：

　　本頻道文章版權(quán)歸北京電視臺，并不代表本頻道贊同其觀點和對其真實性負(fù)責(zé)。如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)和其它問題，請盡快與我們聯(lián)系，我們將在第一時間刪除內(nèi)容!

　　本期嘉賓介紹

　　黃麗娟

　　北京中醫(yī)醫(yī)院心內(nèi)專家主任醫(yī)師，教授，碩士研究生導(dǎo)師，獲國務(wù)院頒發(fā)的政府特殊津貼。北京中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會心血管專業(yè)委員會副主任委員，北京中醫(yī)藥學(xué)會內(nèi)科專業(yè)委員會委員。1965年畢業(yè)于首都醫(yī)科大學(xué)醫(yī)療系，一直從事中醫(yī)、中西醫(yī)結(jié)合臨床醫(yī)療、科研及教學(xué)工作。取得北京市科技進步三等獎3項，北京市中醫(yī)局科研成果一、二等獎4項，發(fā)表論文20余篇。臨床擅治心腦血管病、糖尿病、甲狀腺疾患、各種疼痛及發(fā)熱等病癥。目前主攻方向：冠心病介入治療后(搭橋、支架等術(shù)后)、心力衰竭、腦動脈硬化、高脂血證、高血壓等中醫(yī)、中西醫(yī)結(jié)合的治療與研究。

　　安海英

　　安海英，女，副主任醫(yī)師，1994年畢業(yè)于北京中醫(yī)藥大學(xué)，獲得學(xué)士學(xué)位。1997年考入北京市中醫(yī)研究所，師從全國名老中醫(yī)、心血管病專家黃麗娟主任醫(yī)師，從事中西醫(yī)結(jié)合治療充血性心力衰竭的臨床研究，2000年碩士研究生畢業(yè)，同年8月分配至北京中醫(yī)醫(yī)院心血管內(nèi)科工作。曾先后于北醫(yī)三院、朝陽醫(yī)院心內(nèi)科進修學(xué)習(xí)。長期從事中醫(yī)心血管內(nèi)科的臨床、教學(xué)、科研工作，在實踐中積累了豐富的臨床經(jīng)驗，具備了豐富的現(xiàn)代醫(yī)學(xué)知識和扎實的中醫(yī)功底。曾在核心期刊上發(fā)表論文數(shù)篇。曾承擔(dān)北京中醫(yī)藥大學(xué)中醫(yī)臨床專業(yè)本科生的授課教學(xué)和臨床帶教工作。擅長中西醫(yī)結(jié)合治療冠心病、高血壓病、充血性心力衰竭、心律失常等心血管疾病及糖尿病、高脂血癥等內(nèi)科疾病。