編者按：人體發(fā)生疾病之前，會有信號顯示，如果能夠及時的捕捉到這些信號，對于健康來說，就變的十分的有意義。那么，下面這個視頻專家會跟大家介紹冠心病的一些預警信號以及如何來緩解等內(nèi)容。

　　本期節(jié)目請到的嘉賓是黃麗娟，安海英，主題是健康心信號(1)，主要介紹冠心病的部位、性質(zhì)、時間等內(nèi)容。

　　該視頻主要文字介紹：

　　冠心病的主要臨床表現(xiàn)是心肌缺血、缺氧而導致的心絞痛、心律失常，嚴重者可發(fā)生心肌梗塞，使心肌大面積壞死，危及生命。癥狀表現(xiàn)胸腔中央發(fā)生一種壓榨性的疼痛，并可遷延至頸、頷、手臂、后背及胃部。一旦明確診斷的冠心病，盡早治療是關(guān)鍵，即藥物治療、支架或者是搭橋治療。

　　心絞痛是一組由于急性暫時性心肌缺血、缺氧所起的癥候群：

　　(1)胸部壓迫窒息感、悶脹感、劇烈的燒灼樣疼痛，一般疼痛持續(xù)1-5分鐘，偶有長達15分鐘，可自行緩解;

　　(2)疼痛常放射至左肩、左臂前內(nèi)側(cè)直至小指與無名指;

　　(3)疼痛在心臟負擔加重(例如體力活動增加、過度的精神刺激和受寒)時出現(xiàn)，在休息或舌下含服硝酸甘油數(shù)分鐘后即可消失;

　　(4) 疼痛發(fā)作時，可伴有(也可不伴有)虛脫、出汗、呼吸短促、憂慮、心悸、惡心或頭暈癥狀。

　　心肌梗塞是冠心病的危急癥候，通常多有心絞痛發(fā)作頻繁和加重作為基礎(chǔ)，也有無心絞痛史而突發(fā)心肌梗塞的病例(此種情況危險，常因沒有防備而造成猝死)。

　　心肌梗塞的表現(xiàn)為：

　　(1) 突發(fā)時胸骨后或心前區(qū)劇痛，向左肩、左臂或他處放射，且疼痛持續(xù)半小時以上，經(jīng)休息和含服硝酸甘油不能緩解;

　　(2) 呼吸短促、頭暈、惡心、多汗、脈搏細微;

　　(3) 皮膚濕冷、灰白、重病病容;

　　(4)大約十分之一的病人的唯一表現(xiàn)是暈厥或休克。

　　冠心病預防方法

　　(1)起居有常。早睡早起，避免熬夜工作，臨睡前不看緊張、恐怖的小說和電視。

　　(2)身心愉快。忌暴怒、驚恐、過度思虎以及過喜。

　　(3)控制飲食。飲食且清淡，易消化，少食油膩、脂肪、糖類。要用足夠的蔬菜和水果，少食多餐，晚餐量少，為宜喝濃茶、咖啡。

　　(4)戒煙少酒。吸煙是造成心肌硬塞、中風的重要因素，應絕對戒煙。少量飲啤酒、黃酒、葡萄酒等低度酒可促進血脈流通，氣血調(diào)和，但不能喝烈性酒。

　　(5)勞逸結(jié)合。避免過重體力勞動或突然用力，飽餐后不宜運動。

　　(6)體育鍛煉。運動應根據(jù)各人自身的身體條件、興趣愛好選擇，如打太極拳、乒乓球、健身操等。要量力而行，使全身氣血流通，減輕心臟負擔。

　　注意：

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　　本期嘉賓介紹

　　黃麗娟

　　北京中醫(yī)醫(yī)院心內(nèi)專家主任醫(yī)師，教授，碩士研究生導師，獲國務院頒發(fā)的政府特殊津貼。北京中西醫(yī)結(jié)合學會心血管專業(yè)委員會副主任委員，北京中醫(yī)藥學會內(nèi)科專業(yè)委員會委員。1965年畢業(yè)于首都醫(yī)科大學醫(yī)療系，一直從事中醫(yī)、中西醫(yī)結(jié)合臨床醫(yī)療、科研及教學工作。取得北京市科技進步三等獎3項，北京市中醫(yī)局科研成果一、二等獎4項，發(fā)表論文20余篇。臨床擅治心腦血管病、糖尿病、甲狀腺疾患、各種疼痛及發(fā)熱等病癥。目前主攻方向：冠心病介入治療后(搭橋、支架等術(shù)后)、心力衰竭、腦動脈硬化、高脂血證、高血壓等中醫(yī)、中西醫(yī)結(jié)合的治療與研究。

　　安海英

　　安海英，女，副主任醫(yī)師，1994年畢業(yè)于北京中醫(yī)藥大學，獲得學士學位。1997年考入北京市中醫(yī)研究所，師從全國名老中醫(yī)、心血管病專家黃麗娟主任醫(yī)師，從事中西醫(yī)結(jié)合治療充血性心力衰竭的臨床研究，2000年碩士研究生畢業(yè)，同年8月分配至北京中醫(yī)醫(yī)院心血管內(nèi)科工作。曾先后于北醫(yī)三院、朝陽醫(yī)院心內(nèi)科進修學習。長期從事中醫(yī)心血管內(nèi)科的臨床、教學、科研工作，在實踐中積累了豐富的臨床經(jīng)驗，具備了豐富的現(xiàn)代醫(yī)學知識和扎實的中醫(yī)功底。曾在核心期刊上發(fā)表論文數(shù)篇。曾承擔北京中醫(yī)藥大學中醫(yī)臨床專業(yè)本科生的授課教學和臨床帶教工作。擅長中西醫(yī)結(jié)合治療冠心病、高血壓病、充血性心力衰竭、心律失常等心血管疾病及糖尿病、高脂血癥等內(nèi)科疾病。