吸煙招致健康“殺手” 食療法可有效戒煙

　　全國(guó)腫瘤防治周剛剛過(guò)去不久，明天(31日)又將迎來(lái)第20個(gè)世界無(wú)煙日，今年的口號(hào)是：“創(chuàng)建無(wú)煙環(huán)境，構(gòu)建和諧社會(huì)。”目前，煙草已成為造成人類死亡的第二大殺手。據(jù)世界衛(wèi)生組織的調(diào)查顯示，約有一半吸煙者(全球約6.5億人)終會(huì)死于吸煙所導(dǎo)致的各種疾病，而每年還有成千上萬(wàn)人因被動(dòng)吸入“二手煙”而死亡。

　　據(jù)佛山市中醫(yī)院腫瘤科陳學(xué)彰醫(yī)生介紹，戒煙后15年，因吸煙的危害將和從不吸煙者一樣，戒煙將減少患癌癥、心臟病、中風(fēng)、慢性呼吸道疾病等的發(fā)病率。

　　吸煙招致三大健康“殺手”

　　“吸煙和各種疾病關(guān)系密切，特別是肺癌患者更十之八九是吸煙客，我們腫瘤科所收治的男性患者中超過(guò)七成人有長(zhǎng)期的吸煙史，即使是病重住院，病房不允許吸煙，不少患者還是忍不住偷偷溜到外面抽煙。”陳學(xué)彰醫(yī)生介紹說(shuō)。人類的三大“殺手”——癌癥、心臟病和腦血管病都與煙草有直接的關(guān)系，因?yàn)槲鼰熓寡|(zhì)變壞，血液黏稠度變濃，血管硬化和血管內(nèi)徑變狹窄，又普遍降低了人體的免疫力，這是造成以上三大病癥的主要成因，而這些對(duì)人類健康威脅大的危險(xiǎn)因素卻是完全可以預(yù)防的。

　　據(jù)專家介紹，除了眾所周知的肺癌，吸煙還可加大人身多種癌癥的發(fā)病率。如吸煙者患胰腺癌的危險(xiǎn)比不吸煙者大2~3倍;3個(gè)血癌患者中就有一個(gè)是長(zhǎng)期吸煙者;將近半數(shù)的男性尿道癌及三分之一的女性尿道癌都是由于吸煙所引起。吸煙者比不吸煙者的平均壽命要短5至8年，男人吸煙日久，也就成為患陽(yáng)痿的“佳候選人”。