欧美亚洲国产日韩精品|每日更新国产精品视频|18禁成年无码免费网站|久久99热成人精品国产|国产亚洲va精品在线观看|一区二区三区在线观看影院|国产精品黄在线观看免费网站|免费 无码 国产在线91下载

各類(lèi)人的健康睡姿(2)

  消化不良患者

  好是朝右側(cè)睡。從解剖學(xué)上看,胃通向十二指腸、小腸通向大腸的出口都在右側(cè)。因此,右側(cè)睡不會(huì)壓迫這些器官,并有利于腸道內(nèi)食物由上到下地順暢運(yùn)行,可以幫助消化。

  消化道潰瘍患者

  宜采取左側(cè)臥姿勢(shì)。如果向右側(cè)臥,從胃部流向食管的酸性液體回流量大大多于正常情況,而且持續(xù)不斷,易引起胃部灼痛,還不利于潰瘍愈合。

  膽汁返流性胃炎患者??右側(cè)臥位較佳。這樣可使幽門(mén)口向上,減少膽汁返流次數(shù)和時(shí)間,口苦癥狀可明顯減輕。

  膽石癥患者

  以平臥或右側(cè)臥位為佳,不宜左側(cè)臥。因?yàn)槟懩?ldquo;瓶口”朝下方。這樣在重力作用下易使膽囊內(nèi)結(jié)石落入“瓶頸部”而發(fā)生嵌頓,引起膽絞痛發(fā)作。

  膽囊炎、闌尾炎患者

  宜采用平臥、雙腿彎起的睡姿。這樣可減少腹肌的張力,使腹部疼痛得到減緩。

  肝炎患者

  應(yīng)采取右側(cè)臥。因這種睡姿肝臟位于腹腔動(dòng)脈之下,動(dòng)脈血液便順勢(shì)進(jìn)入肝臟,向其供應(yīng)更多的氧氣和養(yǎng)料,也有利于肝細(xì)胞的再生與修復(fù)。

  哮喘病患者

  宜采取半躺半坐的姿勢(shì),以改善肺部的血液循環(huán),減少肺部淤血,增加氧氣的吸入量,有利于癥狀緩解與休息。一旦出現(xiàn)呼吸困難,病人只能坐著睡,這樣可使橫膈下降,肺活量增加,有利減輕呼吸困難。

健康睡姿 孕婦睡姿 正確的睡姿 
警惕 這類(lèi)人不能吃香菜
警惕 這類(lèi)人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...
茌平县| 延庆县| 永顺县| 哈巴河县| 西乌| 雅安市| 西乡县| 无极县| 漾濞| 乃东县| 开封县| 锦屏县| 林西县| 曲水县| 方正县| 鹤山市| 内丘县| 沧州市| 宣武区| 城口县| 马公市| 宝丰县| 磐安县| 宁海县| 西充县| 祁东县| 岗巴县| 汉源县| 缙云县| 英山县| 繁昌县| 大石桥市| 海丰县| 上思县| 凤庆县| 辉南县| 嘉荫县| 稷山县| 青冈县| 五华县| 阿瓦提县|