5.門鏈：
把門把手上拴的那根鏈條卸下來，右腳踩在上邊并做好擊球站位，對于減低揮桿時身體過度的搖擺有奇效，只是要記得在爸爸媽媽回家之前，把門鏈安回去就好了。
6.籃球：
其實只要是差不多那么大的球就可以了。 經(jīng)典的一個訓練方式就是把球夾在兩膝之間然后再來推桿，這樣雙腿的位置便很難移動，以此穩(wěn)固你的下盤?；@球還有別的功用，比如放在雙臂間，訓練揮桿平面等等。
7.呼啦圈：
呼啦圈是理想的切桿練習目標(特別是短切)。
8.損壞的桿身：
這個想必大家都很熟悉，練習場的教練們都喜歡用它瞄準目標或揮擊線路
9.你的手機
好吧，我們知道下場時帶著手機不是太禮貌的舉動，不過當你在練習發(fā)球臺上時，會發(fā)現(xiàn)它們格外有用。錄下?lián)]桿動作，現(xiàn)場做出分析，暫?？纯丛谀骋粋€點你的重心是否到位。。。很難想象，如果本-侯根那個年代有這玩意的話會怎么樣。
