編者按：化妝品沒問世前，古代美女是用什么“化妝品”護膚的呢?古人有什么祛痘秘方和 祛斑秘方呢?臉上長痘痘是什么原因導(dǎo)致的呢?
女性在35歲時身體開始走下坡路，但養(yǎng)生防衰卻并非從這時才該開始，在每一個7年周期里注意營養(yǎng)調(diào)補，保全體內(nèi)精氣，才能有效地防止和延緩自然生理規(guī)律帶來的衰老。>>>清毒祛痘 中醫(yī)兩美容藥膳
看似神秘的中醫(yī)古法養(yǎng)生
問：中醫(yī)有什么有效的古法養(yǎng)生?
專家解答：以內(nèi)調(diào)外，外病內(nèi)治。比如面色暗，可以喝一些紅糖、玫瑰花，吃些黑芝麻、核桃仁;出現(xiàn)黃褐斑，要補肝腎，食療活血;白氣虛，要多吃山藥、黃芪燉雞。如果癥狀太嚴重，還是要到醫(yī)院治療。此外，女性美容品要盡量用天然的。>>>4大祛痘營養(yǎng)食譜 將“祛痘”進行到底
中醫(yī)的方法很簡單：
1、冬天用霜桑葉煮水，煮至濃，放冰箱里，每天洗臉時，在洗臉?biāo)锓乓簧?，防凍還美容。
2、冬瓜瓤，是很好的美容用品，洗臉時，用煮好的冬瓜瓤水，也有美容作用。
3、薏仁也有美容除濕的作用。
