6.泡溫泉時，若有心悸、頭暈的現(xiàn)象產(chǎn)生，應(yīng)該緩緩起身，步出浴池，安靜休息片刻，如果情形沒有改善，就要停止泡湯。
7.年紀較大或是心臟較為衰弱者，好不要采坐姿浸泡，而是將浴槽邊緣當枕頭，手腳舒展開來的浮漂方式入浴，以免有心慌或胸口悶的情形發(fā)生。
8.入浴池及泡湯時，盡量避開高溫的溫泉出水口。適溫的溫泉浴可以持久地泡，更為有效。依皮膚承受力，水溫38-42℃適中，高不可超過45℃，以免燙傷。
9.安靜身心，全神貫注讓溫泉浴的化學(xué)和物理刺激在體內(nèi)形成有益的治療作用，達到溫泉泡湯的休養(yǎng)之道。
10.溫泉浴畢，直接用干毛巾將身體擦干，頭發(fā)吹干﹔除非皮膚敏感型者，否則溫泉浴完不要用清水將溫泉凝脂沖掉，也可持續(xù)保溫效果。
11.為了達到佳溫泉湯治效果，入浴后當溫泉的新陳代謝作用仍然旺盛時，好能躺60分鐘，可讓溫泉的刺激作用在體內(nèi)繼續(xù)進行。
12.入浴后，不要喝咖啡、濃茶或是抽煙、喝酒等增加刺激的行為，以延長并增進溫泉的浴療效果。
