泡溫泉要準備哪些物品以及飲食要注意哪些

　　溫泉形式的多樣化對都市游客減輕壓力、保健有一定的作用，如超聲波水力按摩溫泉、林溫泉、石溫泉、花草溫泉、酒溫泉、咖啡溫泉、瀑布溫泉、沖噴溫泉等。

　　它們由于以不同的建筑風格來裝修設計，所以除了有減壓養(yǎng)岙的功能外，還成為一道道迷人的風景線。 在外出泡溫泉時一定要做好充分的準備。

　　裝備：游泳衣和大小毛巾是暢游或浸泡溫泉的必備物品，密實的膠袋可防止泉水浸濕衣物;保健眼藥水能有效保護泳者的雙眼。

　　美食：一些溫泉由于水溫高達攝氏80度以上，加上含有多種微量元素，所以在其泉眼浸泡的雞蛋或鵪鶉蛋的蛋黃嫩而蛋白呈半固體狀，吃起來味道非常鮮營養(yǎng)豐富;而“溫泉雞”、“溫泉豬手”等溫泉風味菜式是“只此一家，別無分店”，食家自然不會走寶。

　　溫泉泳或溫泉浴是一項中等強度的體育運動，加上溫泉有加快血液循環(huán)的功效，所以身心得以全面減壓和放松，靈敏度和注意力有所下降，自駕車人士一定要休息兩個小時以上才可以駕車上路。

　　建議游客參加旅行社的溫泉保健團，安全有保障，勞逸結(jié)合，在旅游車上可以很快入夢鄉(xiāng)?；加屑毙圆“Y、出血癥、傳染病、重性心臟病、晚期高血壓、惡性腫瘤等病患者將被謝絕浸泡溫泉;輕度患者應在醫(yī)生指導下進行溫泉治療。

　　請不要在酒后進入溫泉，很容易醉酒或出現(xiàn)其它不適癥狀。

　　總結(jié)：現(xiàn)在大概都知道溫泉泥療是什么東西是什么意思了吧，小編今天帶來的這篇溫泉指南，就是幫大家充分的認識溫泉泥療這一新的種類!