5、皮膚癌的自查(每年做一次)

　　先對(duì)著落地式穿衣鏡檢查身體的正面，然后背對(duì)著衣鏡，手持另一面鏡子，依次觀查肩、背、臂部及雙腿的后側(cè)面。另外，不要忽略雙足的檢查。

　　凡看到面積超過(guò)6毫米(約一支鉛筆粗細(xì))的痣或痣表面呈凹凸不平狀，應(yīng)去確診。皮膚原有的色素區(qū)域變大或顏色加深，也是危險(xiǎn)信號(hào)。

　　6、皮膚癌檢查(25歲以后每年做一次)

　　即使僅僅在童年時(shí)被陽(yáng)光曬過(guò)，亦可能發(fā)生黑色素癌。如這時(shí)候發(fā)現(xiàn)異常，只需做個(gè)小手術(shù)。因此，對(duì)全身的痣或色素斑做一次專(zhuān)業(yè)檢查很必要。

　　7、牙科檢查(每半年進(jìn)行一次)

　　應(yīng)當(dāng)堅(jiān)持每半年去看一次牙醫(yī)，清除牙斑、牙石，防止牙床疾病。孕期或服用避孕藥的女士因血液中雌激素水平較高，更要常去看牙醫(yī)。

　　8、量血壓(每?jī)赡暌淮?

　　高血壓并非老年人的專(zhuān)利，收縮壓(高壓)超過(guò)140毫米汞柱或者舒張壓(低壓)超過(guò)90毫米汞柱就應(yīng)采取對(duì)策：節(jié)食、運(yùn)動(dòng)和服藥控制——這要聽(tīng)醫(yī)生怎么說(shuō)。

　　總結(jié)：現(xiàn)在都知道體檢前注意事項(xiàng)都有哪些了吧，體檢指南：不管體檢的是那個(gè)項(xiàng)目，體檢前的注意事項(xiàng)都不可以忽略，不然會(huì)遇到很多不必要的麻煩!