編者按：一提起女人養(yǎng)生之道，很多MM都不以為然，與養(yǎng)顏護(hù)膚相比，她們顯然更關(guān)心后者。而現(xiàn)在秋風(fēng)習(xí)習(xí)，肌膚又干又皺，有什么方法能恢復(fù)粉嫩肌膚呢?到了25歲后，皮膚越來越差，有什么時光逆轉(zhuǎn)術(shù)么?

　　肌膚問題1：出現(xiàn)細(xì)小紋路

　　原因分析：老化預(yù)兆，細(xì)紋恐變永久紋

　　年過25，細(xì)胞更新速度減緩，角質(zhì)層與表皮層經(jīng)常面臨干荒煩惱，眼尾、嘴角這些表情動作較多的部位，就會因此生成干燥缺水紋。肌膚從40歲起，會逐漸減少能讓皮膚緊實的膠原蛋白，進(jìn)而導(dǎo)致肌膚變得松弛，再加上長期累積的日照傷害，久而久之，表層細(xì)紋被深層皺紋取代，要恢復(fù)原本平滑肌膚，可說是難上加難。>>>中醫(yī)養(yǎng)生 內(nèi)調(diào)外用讓你膚如凝脂

　　保養(yǎng)對策：補足水分，干燥紋無法出頭天

　　平日得搭配適度去角質(zhì)，幫助角質(zhì)代謝正?；?，才能讓保濕成分深入肌底，讓肌膚始終處于飽水狀態(tài)。當(dāng)清潔做好后，記得千萬不要等，趕緊進(jìn)行保養(yǎng)程序，從化妝水、精華液到乳液，以免水分快速流失。>>>枸杞泡水喝美容抗老 教你養(yǎng)生枸杞吃法

　　肌膚問題2：膚色暗沉

　　原因分析：面有菜色，細(xì)胞好虛弱

　　膚色暗沉原因的一種是因角質(zhì)層肥厚、角質(zhì)剝落不完全或是油光滿面，導(dǎo)致膚色暗沉不透明;另一種則是因血液循環(huán)差，讓膚色蒼白不健康;35歲以上女性，則是因代謝變慢加上膠原蛋白流失，讓肌膚變得灰暗無光澤。

　　保養(yǎng)對策：增強(qiáng)細(xì)胞能量，點亮好氣色

　　對抗暗沉的第一步是要替細(xì)胞補充能量，當(dāng)細(xì)胞活力滿滿，修護(hù)力大增，膠原蛋白便可以不停地增生、黑色素也能有效代謝排除。