>>>上網(wǎng)時(shí)間表 網(wǎng)絡(luò)雖然很發(fā)達(dá)，也與我們的生活密切相關(guān)，但它不是我們生活的重心，因此除了學(xué)習(xí)、工作，上網(wǎng)的時(shí)間應(yīng)盡量節(jié)制。制定一個(gè)作息時(shí)間表，將上網(wǎng)時(shí)間也納入其中，這樣就可以避免自己過(guò)度泡在網(wǎng)上而導(dǎo)致無(wú)度購(gòu)物。如果心中莫名很想要上網(wǎng)購(gòu)物，此時(shí)可以出去散步，避免這段時(shí)間上網(wǎng)，分散注意力。

　　>>>每月記賬本 記賬，向來(lái)是能管住錢(qián)的方法之一。因此，養(yǎng)成記賬的習(xí)慣，從每個(gè)月的消費(fèi)記錄中查看，是否每筆賬都落到了實(shí)處，以此來(lái)提醒自己切莫過(guò)度消費(fèi)。另外，對(duì)于購(gòu)物支付可以采用限制設(shè)定，一旦達(dá)到限定數(shù)字金額就無(wú)法交易，這也是節(jié)制網(wǎng)購(gòu)消費(fèi)的辦法之一。

　　>>>不做御宅族 虛擬世界永遠(yuǎn)代替不了現(xiàn)實(shí)世界，因此周末、工作閑暇時(shí)間過(guò)多地泡在網(wǎng)上無(wú)益于自己的身心健康。多多接觸現(xiàn)實(shí)世界，在現(xiàn)實(shí)的生活與工作中找到新奇感和成就感，以此來(lái)轉(zhuǎn)嫁自己的注意力。多逛逛商場(chǎng)，多與人打交道，從現(xiàn)實(shí)的購(gòu)物中也能達(dá)到壓力的紓發(fā)，感受生活的樂(lè)趣。

　　總結(jié)：網(wǎng)購(gòu)控想控制住真的比較難，但是通過(guò)小編的方法可以很大程度上緩解一些。網(wǎng)購(gòu)給我們帶來(lái)便捷的同時(shí)也帶來(lái)了煩惱。女性成了網(wǎng)購(gòu)上癮的重災(zāi)區(qū)。無(wú)節(jié)制的消費(fèi)將給生活帶來(lái)很多煩惱。請(qǐng)大家克制自己，從多方面緩解網(wǎng)購(gòu)欲望。(文章原載于《人生與伴侶》，作者：高花蘭，拉瑪干，刊期：2012年27期，版權(quán)歸作者所有;轉(zhuǎn)載目的在于傳遞更多信息，并不代表三九養(yǎng)生堂贊同其觀點(diǎn)和對(duì)其真實(shí)性負(fù)責(zé)。如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)和其它問(wèn)題，請(qǐng)盡快與我們聯(lián)系，我們將在第一時(shí)間刪除內(nèi)容)。