欧美亚洲国产日韩精品|每日更新国产精品视频|18禁成年无码免费网站|久久99热成人精品国产|国产亚洲va精品在线观看|一区二区三区在线观看影院|国产精品黄在线观看免费网站|免费 无码 国产在线91下载

<center id="97jhf"><u id="97jhf"></u></center>

          
                  
                  

          高爾夫入門 怎樣知道你揮桿的快慢(3)

            找準球道落點讓開球更準確

            想象積極結(jié)果

            在任何一項運動,預(yù)先想象積極的結(jié)果都是十分重要的,高爾夫運動就更是如此,因為它是一項心理游戲。當你踏上發(fā)球臺,第一步要做的就是站在球后面,瞄好目標。明確一個目標和隨便選取一個方向是不同的兩碼事,正確的姿勢和正確選取目標都同樣重要。

            現(xiàn)在,集中精力在你設(shè)計好的飛行線上,看著球從桿面射出,在空中飛行,直直的飛向目標。下次打球的時候,記住回到這個積極的狀態(tài),認真選好目標,看著好球出現(xiàn)吧。記住,預(yù)先“看到”你希望出現(xiàn)的狀況會讓你的成功幾率增大。

            根據(jù)情況發(fā)力開球

            許多優(yōu)秀的球手會告訴你,他們開球時有兩種情況,一種是保守的,而另一種是竭盡全力去冒險的。當球道很寬,當時狀況也允許的話,你可以一握住球桿就想著盡量把球打遠。但需要確保將球停在球道上的話,你的揮桿應(yīng)該有保證才行,而不是竭盡全力,不顧一切。

            揮桿必須保證高的準確度。這時的揮桿必須是80%的速度,并有一定的節(jié)奏。另外,后揮桿時減少臀部轉(zhuǎn)動也是很有幫助的。記住,開球時要保證球沿著預(yù)想飛行線飛行并有更好的滾動。如果你能夠正確的做到這點,球?qū)⒂值陀种钡娘w出去,并且滾動得更遠。

            保持身體平衡

            平衡是達到一致性效果的重要因素,不但開球應(yīng)該如此,其它部分也是一樣。當你完成揮桿后,你應(yīng)該能夠高高的站立起來,而且做到很好的轉(zhuǎn)身,使你面向目標,并停留幾秒鐘,而不會東倒西歪。如果你發(fā)現(xiàn)自己這時會顫抖,那你還得繼續(xù)努力。

            一個很好的建議就是做一個低且完整的揮桿練習(xí)。這個更低的動作可以幫助你增強臂力并使得保持平衡更加容易。后,在送桿結(jié)束時保持了身體平衡,那你就能夠增加揮桿的速度。

            使用合適的球桿

            如果你毫無計劃地隨便試用球桿,那挑選合適你使用的球桿會十分困難,也會浪費不少時間。合適的球桿可以讓你更快的掌握技巧以提高水平。沒有任何兩次揮桿是一樣的,你認為好的球桿對別人來說可能為糟糕。擁有一根適合你的球桿對開好球十分重要。

            總結(jié):現(xiàn)在你們都能知道自己的揮桿速度了嗎?知道自己的揮桿速度選擇相應(yīng)的球桿是會把你打球的技術(shù)發(fā)揮大化哦!

          揮桿速度 高爾夫 高爾夫入門 
          警惕 這類人不能吃香菜
          警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
          10個簡單小妙招巧治鼻炎
          10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
          高血壓的治療與飲食
          高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
          萝北县| 凤台县| 民权县| 潞城市| 侯马市| 中方县| 天等县| 吴忠市| 昭觉县| 镇江市| 兰溪市| 怀仁县| 和静县| 峨眉山市| 青河县| 长海县| 勐海县| 阿巴嘎旗| 横山县| 山丹县| 新兴县| 宁德市| 新乡县| 曲阜市| 紫金县| 广西| 华容县| 沈阳市| 荔浦县| 无锡市| 海淀区| 中卫市| 洛川县| 安义县| 建德市| 革吉县| 南宫市| 和龙市| 灵寿县| 宁乡县| 澜沧|