美容養(yǎng)顏的好滋味----番茄蹄花煲

　　今天這個(gè)菜，連不稀罕吃豬蹄也不稀罕洋柿子的俺家老奶奶都喜歡啊，某天中午更是賞臉滴喝了滿滿一碗，俺家奶奶雖然已經(jīng)87咧，但是人家也是有常識(shí)滴人，知道這是美容養(yǎng)顏的好東西，不過(guò)指望這一頓就減少皺紋是不可能的，常吃吧以后咱，起碼看起來(lái)油光滿面不是，此頓還是沒(méi)有太后的份，貌似太后一回她娘家，我爹就又是魚又是蝦的，還讓我買排骨改善生活，活脫脫一副農(nóng)奴翻身做主人的架勢(shì)，搞不懂啊，平心論太后這炊事班長(zhǎng)干得不錯(cuò)啊。

　　番茄蹄花煲

　　原料：豬蹄2只、西紅柿1斤、蔥姜、白酒、八角、鹽、糖、番茄醬。

　　番茄蹄花煲的做法

　　1、蹄清洗干凈(我買的這豬蹄一根毛都沒(méi)有，挺容易清洗的)，用滾熱的開(kāi)水汆燙兩次，去除血沫和雜質(zhì)，以及豬蹄特有的臟腥味，蔥姜切片備用，西紅柿洗凈備用。

　　2、豬蹄放入砂鍋中，加溫水沒(méi)過(guò)豬蹄，加入蔥姜、加入一大勺白酒和一個(gè)八角，放火上加熱，大火燒開(kāi)打出浮沫，然后轉(zhuǎn)小火燉煮，豬蹄八成爛時(shí)加入適量鹽調(diào)味，加火繼續(xù)燜燉直到豬蹄完全軟爛即可。

　　3、煮好的豬蹄趁熱脫骨撕塊，西紅柿切小塊，鍋里放一點(diǎn)點(diǎn)油，油熱后放西紅柿入鍋翻炒，直到翻炒出湯汁，加入一小勺番茄醬、加入一小勺糖調(diào)味，后加入一小勺鹽繼續(xù)翻炒。

　　4、翻炒至西紅柿軟爛后，將蹄塊放入一起翻炒幾下，將豬蹄和柿子一起放入先前的砂鍋中，讓糖和豬蹄、西紅柿融合均勻。

　　特別提示：

　　1、如果家里有斧頭或砍刀的話，可以將豬蹄剁開(kāi)后再燉，更容易燉爛，但如果沒(méi)有就算了吧，別把菜刀崩了。

　　2、先用開(kāi)水汆燙兩次，可以去除豬蹄的臟腥味，燉煮的時(shí)候加入白酒，可以起到去腥提鮮的作用

　　3、燉豬蹄超級(jí)省火的竅門，一通百通么，豆子和蹄筋是難燉爛的東西，煮豆子咱怎么辦：蓋上鍋蓋、中大火燒開(kāi)，保持沸騰狀態(tài)10分鐘，然后關(guān)火，不掀蓋燜著它半小時(shí)，等到鍋涼后，再開(kāi)火再沸騰10分鐘，蓋子燜半小時(shí)，以此重復(fù)兩三次，豬蹄絕對(duì)燜爛了，此方法適合周末或是很閑的時(shí)候

　　4、炒西紅柿的時(shí)候，放一點(diǎn)油即可(幾滴)，加入少許番茄醬讓味道更好，加入一勺白糖可以起到提鮮的作用。

　　5、后燉煮時(shí)，加入先前煮豬蹄的湯，里面很多膠原的，比清水燉煮的味道更好，因?yàn)闆隽撕笏塘?，比皮凍還結(jié)實(shí)。

　　總結(jié)：番茄被稱為是圣女果，果肉現(xiàn)嫩、酸甜可口。番茄蹄花煲，其實(shí)做法也挺簡(jiǎn)單。制作成秋季養(yǎng)生湯的那更是美味。