編者按：枸杞是很營養(yǎng)的養(yǎng)生食材，不管是男是女吃枸杞的養(yǎng)生功效都是非常高的，下面小編給大家詳細介紹下關(guān)于枸杞子的作用與功效，趕快到下文看看了解下吧!

　　枸杞的功效與作用你知道多少?用枸杞泡水喝，不僅可以美容養(yǎng)顏，還能補腎強骨、減肥瘦身。枸杞含有胡蘿卜素、甜菜堿、維生素A、維生素B1、維生素C和鈣、磷、鐵等，具有增加白細胞活性、促進肝細胞新生的藥理作用，還可降血壓、血糖和血脂。枸杞有以下16種祛病保健養(yǎng)生功效。>>>秋分如何進補才是關(guān)鍵 百合枸杞滋補益中

　　1、強身壯陽、提高男性的性功能。

　　枸杞作為滋補強壯劑治療腎虛各癥及肝腎疾病療效甚佳，能顯著提高人體中血漿睪酮素含量，達到強身壯陽之功效。對于性功能減退有明顯的療效。

　　2、提高機體免疫功能，增強機體適應(yīng)調(diào)節(jié)能力。

　　食用枸杞子不但可增強機體功能，促進健康恢復(fù)，而且能提高機體的抗病能力，抵御病邪的侵害，增強機體對各種有害刺激的適應(yīng)能力。>>>大棗健脾枸杞抗老 秋季養(yǎng)生佳4補品

　　3、抗癌。

　　枸杞子對癌細胞的生成和擴散有明顯的抑制作用。當代實驗和臨床應(yīng)用的結(jié)果表明，枸杞葉代茶常飲，能顯著提高和改善老人、體弱多病者和腫瘤病人的免疫功能和生理功能，具有強壯機體和延緩衰老的作用。對癌癥患者配合化療，有減輕毒副作用，防止白血球減少，調(diào)節(jié)免疫功能等療效。

　　4、有效地延緩衰老。

　　枸杞子為扶正固本、生精補髓、滋陰補腎、益氣安神、強身健體、延緩衰老之良藥，自古以來就是滋補養(yǎng)人的上品。

　　5、增強學(xué)習(xí)記憶功能。

　　枸杞子具有改善大腦的功能，增強人的學(xué)習(xí)記憶能力。

　　6、抗疲勞。

　　枸杞子能顯著增加肌糖原、肝糖原的貯備量，提高人體活力，有抗疲勞的養(yǎng)生功效。

　　7、增強人體的造血功能。

　　枸杞子有明顯促進造血細胞增殖的作用，可以使白細胞數(shù)增多，增強人體的造血功能。