編者按：人們生病后，身體常常很虛弱，你知道如何調(diào)理自己病后的身體嗎？并不是每天好吃好喝的供著，也不是整天在床上不下來。這樣的養(yǎng)，并不能達(dá)到很好的效果，小編給您來推薦一下病后該如何調(diào)養(yǎng)。
大病之后身體虧虛，補(bǔ)虛是恢復(fù)身體機(jī)能的重要方法。在醫(yī)生的指導(dǎo)下遵循小補(bǔ)、慢補(bǔ)、常補(bǔ)的理念，循序漸進(jìn)，才能取得較好的效果。
病后補(bǔ)虛三字訣：“小、慢、常”
小補(bǔ)。
一是選藥要少而精，精方簡藥，效專力宏。一般選擇3-5味中藥，突出重點(diǎn)，提高針對性。
二是小劑量。即每味中藥一般用5-30克，不增加脾胃負(fù)擔(dān)，使藥效得到充分發(fā)揮。
