編者按：隨著人們年齡的增長(zhǎng)，每天的加班和熬夜，會(huì)反映在人的臉色，從而，人就會(huì)發(fā)現(xiàn)，在不知不覺(jué)見(jiàn)，有了眼袋了，黑眼圈了，魚(yú)尾紋了，那么，眼袋怎么消除呢?中醫(yī)保健按摩指南告訴你。
1.按摩
(1)有黑眼圈或眼袋者可以沿一定的方向在眼周進(jìn)行按摩，每天數(shù)次，可以促進(jìn)局部血液循環(huán)。
(2)每天早、晚反復(fù)按壓手掌食指正下方各八分鐘，七天病除。
(3)揉三陰交穴:左手拇指按壓三陰交穴(內(nèi)踝尖上3寸，胚骨后緣處)，左右旋按20次;然后用右手按壓左三陰交穴。
(4)揉公孫穴:用左手拇指按壓右足的公孫穴(足內(nèi)側(cè)，第一跟骨下緣)，左右旋按20次;然后用右手拇指按壓左足公孫穴。
(6)揉隱白穴：用左手拇指按壓右足隱白穴(足大趾甲根部?jī)?nèi)側(cè))，左右旋按20次;然后用右手拇指按壓左足隱白穴。
