編者按：一直以來買車買房事許多人努力追求的目標(biāo)，但是暢快的同時(shí)卻忘記了有車給我們帶來的危害。駕駛員陋習(xí)、糖尿病的等疾病在不斷升高，如何正確開車?

　　有車族身心健康易“受堵”

　　汽車的普及正在悄然改變我們的生活，但與此同時(shí)，車生活“不暢”的一面也日益顯現(xiàn)。開車慢、停車難、堵車煩已經(jīng)成為有車一族的心病。中國首份城市“有車一族”健康狀況調(diào)查結(jié)果還顯示，駕齡在3年以內(nèi)的中青年人群，超八成人患有堵車煩躁癥。

　　不僅僅是堵車煩躁癥等心病，尿路感染、慢性前列腺炎等疾病也正高速向有車族駛來。對男性駕駛者而言，久坐直接壓迫前列腺引起充血，有尿意時(shí)不及時(shí)排尿，使膀胱過度充盈，超過膀胱收縮能力時(shí)，會導(dǎo)致排尿無力。

　　對女性駕駛者而言，久坐時(shí)，外陰局部長時(shí)間處于潮濕悶熱的狀態(tài)，會加快泌尿系統(tǒng)周圍細(xì)菌的滋生和繁殖，從而加速病變。因此長期久坐的女性，比男性更容易導(dǎo)致尿路感染。

　　專家提醒

　　合理治療+好習(xí)慣遠(yuǎn)離“司機(jī)病”

　　以尿路感染、慢性前列腺炎為典型的“司機(jī)病”正呈現(xiàn)普遍之勢。對此，專家提醒，司機(jī)朋友也不用過于緊張，關(guān)鍵在于針對疾病采取合理的治療以及養(yǎng)成良好的駕車習(xí)慣。

　　中醫(yī)認(rèn)為上火、免疫力下降、氣血不通、腎虛等致尿路感染和慢性前列腺炎者，可在治療時(shí)服用具有清熱解毒、抗菌消炎、利濕通淋、補(bǔ)虛益腎作用的中成藥，如三金片，除了能迅速緩解尿頻、尿急、尿痛、尿不盡等癥狀，更重要的是治養(yǎng)結(jié)合，可有效降低復(fù)發(fā)率。

　　除合理治療外，應(yīng)多喝水，別憋尿。在日常駕駛中，開車前先行排尿，保持正確的駕駛姿勢。若需長途駕車，在條件允許的情況下2-3小時(shí)即停車站立與活動一下。