編者按：已經(jīng)深秋時節(jié)了，天氣也越來越冷了，馬上就要進(jìn)入冬天了。很多人都喜歡在下班后或休息日去泡溫泉，享受一下，放松一下身心。那你知道泡溫泉注意事項(xiàng)嗎?
1.溫泉浴可反復(fù)浸泡，每隔20分鐘應(yīng)上池邊歇歇，喝點(diǎn)飲料補(bǔ)充水分。
2.在熱騰騰的溫泉池里，愛美的女性可以敷上面膜，或用冷毛巾抹抹臉，更有利于美容。
3.溫泉水中含礦物質(zhì)，泡過溫泉后盡量少用沐浴液，用清水沖身更有利于保持附著在皮膚上的礦物質(zhì)。
4.泡溫泉時可合上雙眼，以冥想的心情，緩緩地深呼吸數(shù)次，達(dá)到釋放身心壓力的效果。
5.泡溫泉前一定要把身上的金屬飾品摘下來，否則首飾會被泉水中的礦物質(zhì)“染黑”。
6.進(jìn)入溫泉池前，腳先入池，先泡雙腳，再用雙手不停地將水潑淋全身，適應(yīng)水溫后才全身浸入。
7.泡溫泉時不要同時按摩。因?yàn)榕轀厝獣r身體的血液循環(huán)和心臟的跳動都加快了，如果同時按摩會加大心臟的負(fù)擔(dān)。
