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做對(duì)臉部保健按摩 還你不老容顏

  編者按:人的臉部有很多種穴位,經(jīng)常按按,可以延緩衰老,那么,有哪些比較好的按摩手法呢?下面,我們一起來看看下文。

  首先,雙手中指、無名指和小指并攏,從嘴角稍微偏下的地方開始把臉頰的肉推到鼻子的下方,重復(fù)3次。

  然后,從下巴中央開始揉向耳后。

  具體做法:用中指和食指按摩,從下巴的中央開始沿著臉部的輪廓直到耳朵后面的淋巴結(jié)處,在耳根處按一下。

  接下來,從眉頭開始到眉尾按摩。

  具體做法:用食指和拇指夾住眉毛,從眉頭開始按至眉尾。這對(duì)于緩解眼部疲勞和浮腫也有效果。

  后,按摩脖子到鎖骨的部位。這里同樣是身體進(jìn)行新陳代謝的重要路徑,如果不進(jìn)行按摩的話,會(huì)造成血液以及淋巴的循環(huán)不暢,進(jìn)而引起浮腫和暗斑。

  進(jìn)行淋巴按摩好使用乳液或者面霜,讓手指比較滑潤,按摩時(shí)以感覺微微酸痛為宜。

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