迷上了茶道中的花草茶的MM越來(lái)越多，其實(shí)就中草藥泡的茶，不僅有美容功效還能減肥!茶道指南：現(xiàn)在很多的MM都愛(ài)美喝花草茶，它還有一個(gè)名字叫中草藥茶因?yàn)槿侵胁菟幣莶璧?

　　茶可與枸杞子共泡合飲。

　　明代繆希雍的《神農(nóng)本草經(jīng)疏》對(duì)枸杞子之功效做過(guò)較全面的論述：“枸杞子，潤(rùn)而滋補(bǔ)，兼能退熱，而專于補(bǔ)腎、潤(rùn)肺、生津、益氣，為肝腎真陰不足、勞乏內(nèi)熱補(bǔ)益之要藥。老人陰虛十之七八，故美食家為益精明目之上品。”

　　枸杞子泡茶喝，不但對(duì)肝腎陰虛所致的頭暈?zāi)垦！⒁暳p退、腰膝酸軟、遺精等久服甚為有效，而且對(duì)高血脂、高血壓、動(dòng)脈硬化、糖尿病等也有一定輔助療效。

　　茶可與西洋參片共泡合飲。

　　利用西洋參補(bǔ)陰虛功能和味甘辛涼的性質(zhì)調(diào)整茶味泡成西洋參茶，具有良好的益肺養(yǎng)胃、滋陰津、清虛火、去低熱的功效。

　　茶可與白菊花共泡合飲。

　　既可發(fā)揮白菊花平肝潛陽(yáng)、疏風(fēng)清熱、涼血明目的功效，又可使白菊花特有的清香甘甜風(fēng)味增進(jìn)茶湯香味，適口性好。

　　茶可與橘皮共飽合飲。

　　橘皮泡綠茶，可寬中理氣、去熱解痰、抗菌消炎。咳嗽多痰者飲之有益。

　　茶可與薄荷共泡合飲。

　　薄荷中含薄荷醇、薄荷酮，用薄荷泡茶喝，不僅有清涼感，而且疏風(fēng)清熱利尿。

　　另外，還可根據(jù)各個(gè)人的情況，選用適合自己的原料(如山楂、檸檬、大棗、茯苓等)泡茶喝，對(duì)保健都是有益的。但對(duì)民間保健偏方或市場(chǎng)廣告宣傳，要慎重對(duì)待，是否采用，好咨詢醫(yī)生后再作決定，不可貿(mào)然亂飲。