編者按：現(xiàn)在很多的人都喜歡上了高爾夫這項(xiàng)健身運(yùn)動(dòng)，大家知道它對身體的好處后越來越接受它出現(xiàn)在平時(shí)的生活里!高爾夫指南：高爾夫中推桿也是非常重要的一個(gè)步驟，推桿的技巧也數(shù)不勝數(shù)的!
大家都知道，在球場上，推桿的使用頻率是高的，平均達(dá)到43%的使用率，但是人們卻練得少。而很多人卻喜歡練習(xí)開球木，但是，一場球中開球木一般只用到14次而已。所以，要降低桿數(shù)，練習(xí)推桿，才是明智的選擇，也許以下幾個(gè)建議對你有些幫助：
1、雙眼瞄準(zhǔn)球的前方，不要只盯著球。
2、確保桿面對準(zhǔn)了目標(biāo)。
3、用雙肩和雙臂做鐘擺運(yùn)動(dòng)，不需要用手腕控制球桿的擺動(dòng)。
4、保證推向目標(biāo)的時(shí)候桿頭是加速的。
5、相信球能夠照自己的預(yù)想滾入洞杯，也就是要有自信，如果猶豫不決會(huì)導(dǎo)致手的顫抖。
