至于記憶力減退的病癥，亦與呼吸有密切關(guān)系。

　　人類的大腦與呼吸作用有極大的關(guān)聯(lián)，根據(jù)實(shí)驗(yàn)結(jié)果顯示，腦的呼吸量是非運(yùn)動(dòng)狀態(tài)肌肉的二十倍，一百公克的腦一分鐘約需消耗六百至八百CC的氧。

　　因此在夜總會(huì)、電影院等空氣污濁的公共場(chǎng)所，由于始終進(jìn)行淺呼吸，再加上一直持續(xù)焦躁或憂慮的亢奮狀況，而造成腦中氧氣不足，腦功能無法充分發(fā)揮，導(dǎo)致思考力、判斷力和記憶力的衰退。

　　相反，如果能作大而深得呼吸，腦的呼吸作用旺盛，則不僅頭、身體都能維持年輕的狀況，身心兩方面亦能相互調(diào)和，保持穩(wěn)定的狀態(tài)。

　　所以較一般人更需用腦的人，如學(xué)生、企業(yè)家等，尤須覺察把大量的氧氣輸入腦部，有其絕對(duì)必要性。

　　根據(jù)動(dòng)物實(shí)驗(yàn)報(bào)告，剛出生四天的小雞，其呼吸量較出生八天的小雞多出二十倍。

　　由于年齡愈長呼吸愈淺，后養(yǎng)成不完全呼吸的習(xí)慣，當(dāng)時(shí)日久長后，就會(huì)陷入昏聵的狀態(tài)。人到這種地步已為時(shí)太晚，所以在發(fā)生這種情況之前，我們必須隨時(shí)提醒自己做既深且大的呼吸。

　　只要明確了瑜伽呼吸的要訣，不論年齡增長多少，腦力都不會(huì)因此而衰弱，反而能隨時(shí)保持清醒，作充分的活動(dòng)。所以，因不完全呼吸引起的各種不良癥狀，都能以瑜伽呼吸法加以補(bǔ)救。